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2020-08

#2週連続フル2回の罠に - 2019.04.26 Fri



RUN

#OFF


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/600
#フッキン/400
#プッシュアップ/50
#ハイキン/50
#ヒップリフト/120
#サイドキックL&R/120
#ツイストクランチL&R/50
#スーパーマン/50
#ダンベル




・・・・
れは無口
ったハズだったけど・・・・


今日・・・・
かうれは
ルンッ!ルンッ!という足音かせていた

いよいよ・・・・あさま山荘のように・・・・




という文字いてしまうのだナ・・・・
年末年始よりもく、冬休みよりい・・・・・




天気イマイチ・・・という感じのようで・・・・・
晴天見計らっての分散行動・・ということになりそうだ





っと、昨日でようやく
今秋シイズン抽選マラソンエントリイ完了した


打ちゃたるマシンガン方式
手あたり次第にエントリイ砲ったけど・・・・

イフ・・・・・イフ当たったとしたら?
こんなスケジュウルになる

201910月予定01

201911月予定01

201912月予定01


昨年は、神戸だけがハズされて・・・・
うまい具合に2週間おきに4本フルをこなしたけど

イフ・・・・全部当たれば・・・
ブルウスウイリスのように・・・・・



果たして
奈良いた抽選結果やいかに・・・・?
2週連続2回って・・・・気持ちよさそ~っ!!

それではみなさま・・・・・・

を!ハッピイスマイル2019042601




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応援していただいているみなさまに感謝。頑張れるのはみなさんのおかげデス。いつもアリガトウゴザイマス。

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

👟NEXT CHALLENGE
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12.08 奈良マラソン
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