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2020-08

#ケイゾクキロク - 2019.04.09 Tue



RUN

#OFF


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/0
#フッキン/0
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/0
#サイドキックL&R/0
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#ダンベル





素直めるこの潔さ・・・・

昨日帰宅が2300・・・・・・
今日は今日で・・・・会議後ドリンク会・・・・

昨日はまたまた・・・・・
皆様ブログにお邪魔することができず
ポチっ!ヒトオシができずに・・・・
もう・・・・後悔・・・・


今夜は・・・・会議後ドリンク会・・・という
悪しき習慣かうこともできずに
れにを任せ、肝臓酷使してしまった・・・・・


なので
帰宅電車&バススタンド執念ファイヤー!
足腰のためにてをげるなんて
こんな素晴らしいことってある?
ワイフ以外に・・・・・


りたくなる衝動なんて
韓国に行かない
私のソウルには存在しない


公共交通機関ではらない
という方程式いている・・・・

いや、らないのではなく
ろうとする気持ちすらきることがない


もう・・・カレコレという便利ツウルを使うけど・・・・
何年ほど
電車、バスシートというものに
としていないのだろう・・・

電車2019040901


そんなことはどーでもいい話で
会話にさえ入ってこない話題
それは、ただのくだらないプライドなのか
ポリシーなのかただのやせ我慢なのか
ただのがりなのか
ただ、ちたいだけなのか

いや・・・
ってるだけで・・・まるもうけ!

料金発生せずして、貴重トレイニングができるのだから
この積み重ねが・・・・未来きるとじて
スタンド記録・・・またヒトツ更新!



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応援していただいているみなさまに感謝。頑張れるのはみなさんのおかげデス。いつもアリガトウゴザイマス。

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

👟NEXT CHALLENGE
11.10 おかやまマラソン
12.08 奈良マラソン
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