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2019-10

#FEBRUARY RESULT - 2019.02.28 Thu



RUN

#OFF



MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/300
#フッキン/300
#プッシュアップ/50
#ハイキン/50
#ヒップリフト/70
#サイドキックL&R/70
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/50
#ダンベル






いやあ・・・残念でしたね
スウパアボランティア尾畠さん・・・・

1100km徒歩帰宅する!
って、いていたのに・・・・

歩道や、車道にもめるが出てきて
やら自転車やらがれない状態となったみたいで・・・と。

これだけ有名になったら
けたくなるのは、仕方がないか・・・・

こうなったのも
いかけけるメディアのせい・・・・・なんて声も・・・・
そうでなくても・・・・
今の世の中、スマホを見れば
スグサマ情報がに入ってしまうので
メディアだけのせいではないかも・・・・?

大分まで戻ってほしかったけど・・・・
オツカレサマデシタ


メマグルシイ・・・・
なんか・・・すぎて・・・・
何もかもがキロ3分の速さに見えてしまう・・・・
2月が終わってしまった・・・・・・ゾ



では・・・

を、執り行う









キントレ2019022801





キントレ2019022802


30日間サボタアジュなしで
けられたことは、ヨシとしよう・・・・・
3月はこれ以上に、ストイックに!





2月走行距離2019022801

2月走行距離2019022802


・・・・・・・・・・・・
な、なんという・・・・言葉が出ない・・・・





3月・・・・・
そろそろ、5月鯖街道に向けて
ウルトラトレイニングをしなければナ

だし・・・・
3月だけに・・・行進の如く!
街マーチけ出そうっ!っと。




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応援していただいているみなさまに感謝。頑張れるのはみなさんのおかげデス。いつもアリガトウゴザイマス。

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

👟NEXT CHALLENGE
11.10 おかやまマラソン
12.08 奈良マラソン

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