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2019-11

#こうなることはずっと前から分かっていたんだ - 2019.11.17 Sun



RUN

#OFF


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/700
#フッキン/500
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/120
#サイドキックL&R/120
#ツイストクランチL&R/50
#スーパーマン/30
#ダンベル





こうなることはずっと前から・・・・・・・
分かっていたんだ







侍JAPAN2019111701



シビれたね~・・・・・今日の試合
1回いきなり、GIANTS山口投手が
韓国2HRを浴びいきなり3点ビハインド・・・・・

でもこれがまだ1回だったからよかった・・・・
これが8回とかだと暗雲・・・・・

2回これまで不調だった
ヤクルト山田選手せてくれたあ~っ!!

レフトスタンド起死回生完璧




シビれたあ~~~っ!!!!

そのあとは中継陣がlこれまた完璧っ!!

高橋⚾田口⚾中川⚾甲斐野⚾山本
そしてストッパー山崎!
ピシャリ!ピシャ!ピシャ!


勝利の瞬間侍JAPAN
稲葉監督いものが・・・・・・・・

侍JAPAN稲葉監督2019111701


いやあ~・・・・・・
令和元年JAPANいね・・・・・

🏉ラグビーJAPAN、⚾侍JAPAN、⚽サッカーJAPAN
🏊水泳、⛸フィギュアスケート、🏃陸上
🥋柔道、🏓卓球,🏸バドミントン・・・・・まだまだ

TOKYOオリムピックを前に
ワタシたちをアツく・・・アツくさせてくれる・・・・・・

スポウツって・・・・・いいナ!
最高~っ!!
👍


令和元年は・・・・・
多くの災害に見舞われ、いろんなことが大変だけど・・・・・・

見せよう!





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応援していただいているみなさまに感謝。頑張れるのはみなさんのおかげデス。いつもアリガトウゴザイマス。

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

👟NEXT CHALLENGE
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12.08 奈良マラソン
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