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2019-10

#高嶺の花 - 2019.10.10 Thu



RUN

#OFF


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/300
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/50
#サイドキックL&R/50
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#ダンベル




あのはもう・・・らない・・・・
1日イチニチ秋色くなっていく・・・・
というのはどうしてこうもモノ哀しいのだろう
けたからオトナへ・・・・
思う存分そんなオトナしもう・・・

さあこれからいよいよ
からマラソンシイズンヌ・・・が
目白PUSHしてくる!ゾと


ファッションも然り・・・・
マラソングッズモデルチェンジ
ニュウモデル怪傑のごとくゾロゾロと・・・


まもなく・・・
先だっての健康診断結果発表される・・けど
どうせ・・・
運動したら高くなる血清クレアチニンなんかが
基準値というものを
オウヤンフイーフイーの如く
ラブイズOVERしているだろうけど

2019101003.jpg


運動するからるって、ってるのに・・・・



BODY診断は第一だが・・・・・
カラダの次に大事なシュウズ
定期健康診断かせてはならない・・・・


ワタシのパアトナア・・・
NBのハンゾー君・・・・・

アウトソール2019101001

よくいてるよな~・・・・
もう、アウトソウル熱いソウル
ってたせいでツルッ!ツル!じゃないか・・・・・!!

しかも右と左カカトのすり減り具合の
アンバランスさ・・・・・

ヒダリカカト黒いラヴァアなんか
なくなってるもんな・・・・

ま・・・走り方がアンバランスなんだろうけど・・・
これも、ワタシの好きな・・・



ということで、イイんじあないの~・・・・
ついでに、つま先アタリ
チラっ!っと見ておく・・・?
きゃああ~Hエッチ!

アウトソール2019101002

もうこちらも・・ツルッ!ツルッ!じゃないかあ~

まあ・・・よくいたね・・・・
ワアクアウト用はまだノウスフェイスがあるんだけど
レエス用が・・・・・欲・し・い!


ナイキズウムなんか高嶺の花🌼で・・・・・
かといって、アシックスメタライドなんかも高嶺の花🌹で・・・

昔から・・・高嶺の花は・・・サワると・・・



と言われてる・・・・・


なんとか・・・まだ・・・このアシックスならば・・・・

グライドライド2019101001

グライドライド2019101002




先に・・・SHOP行ってサイズ感
満喫してこないとな・・・・・・




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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

👟NEXT CHALLENGE
11.10 おかやまマラソン
12.08 奈良マラソン
02.16 京都マラソン

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