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2019-10

#涙のかけ流し - 2019.10.09 Wed



RUN

#8.8KM


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/0
#フッキン/0
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/0
#サイドキックL&R/0
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#ダンベル




ろからきしめたくなるような
しくてとてつもなくしい斜陽だった

何気なくかでやかな
いつもりの味気のない空気
当たり前のようにっていたんだけど

どこからともなく
祝メエルなんかいてしまうと
今日はそんなだったんだと・・・気づいた
バアスデイだったなんて


そんなただの通過点
ただ、ただただ淡々といつもの水曜日
ルウティンをこなす
つべたい演出してくれたおかげで
りやすいことこの上ない・・・・・
湿気息苦しさから解放されると
こんなにもりがくなるのか・・・・・とヒトリゴチ

2019100901.jpg

2019100902.jpg


ってって来てソソクサとお風呂に入り
がってくると・・・・・・
見慣れぬBOXがデスクの上に置いてあった・・・


プレゼント2019100901


からの感謝言葉えてあった・・・・・

最近・・・・・・
マラソン落選続きで、飲み放題
しげくっていたけど・・・・・
今日は、温泉にでもできそうなほどの・・・
かけ流し状態・・・・

センスのいい、セエタアプレゼントしてくれた・・・😢

プレゼント2019100902


食後のデザアトにはプディングを楽しむ・・・

モロゾフプリン2019100901


昨日の、京都マラソン当選も・・・・
なんかうまい具合に結果して
🎁バアスデイプレゼントとなったか・・・・


そして・・・なんだか
玄関開けた時に入ってきてしまった
珍客ワタシってくれたようで・・・・・・

コドモカマキリ来客!・・・・・・

カマキリ2019100901


パアティ後
つまみ出してやった・・・・
いや、つまんだけど、そっとつまんでに・・・・

生まれて18,993日目・・か
80年としよう・・・・・
たった、たったの29,230日ってか・・・・・
人生30,000日もないんだな・・・時間を大切に・・・


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

👟NEXT CHALLENGE
11.10 おかやまマラソン
12.08 奈良マラソン
02.16 京都マラソン

ENTRANCE

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