FC2ブログ
2019101030.jpg

2019-08

#シアワセの黄色いアレ。 - 2019.08.31 Sat



RUN

#OFF


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/0
#フッキン/0
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/0
#サイドキックL&R/0
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#ダンベル




ハイ・・・・・
夢というのはいもので・・・・
という素晴らしい漢字
ニンベンをつけるんですネ・・・・


今日、現実世界真っただ中に帰ってきた
相変わらずの・・・・東名入口から海老名までの
20KM渋滞だけがロスだったけど・・・・
ナゼあそこはこうもむのかがミステリイ・・・・
トンネルあるワケじゃなし・・・見通しいワケでもなし・・・・
3車線あるのに・・・・ミステリイ・・・・・
ま、数年に1回くらいしか行かないので
ど~でもい~けど・・・・


大人子供になる・・・・・・で
戦利品・・・・というか
ムスメ日頃のお礼!ということで
プレゼントしてくれたオミヤゲというコレ!

せの黄色い・・・・・・・


プウさんパンツ



プーさんパンツ2019083101
(お尻側)



なっかなか、イケてるよネ!
職場の仲間に決して見られないように・・・・・ナ
土日限定で、穿くことにしよっ!


・・・・・・・・?
50過ぎのオトコが?・・・・・・・・・何か?
・・・・・・・・
外野ザワつく声がするけど・・・・・・
大事穿きま~す!!





はい・・・・・・
これでナツヤスミわってしまった・・・・・・
来週からもう・・9月・・・・・か


水木金土と・・・・4日間ワアクアウト
サボってしまった・・・・・
ウェイト、体脂肪率が、大変なことになっていることが
予想がつく・・・・・
今日の7h30’の運転の疲れにもめげず・・・・
明日の日曜日・・・・果たしてRUNができるのだろうか・・・?




☟ポチッ!としていただければより一層元気が出マス。


にほんブログ村


にほんブログ村


/emoji/2013-09-04/714847.gif" /> 応援していただいているみなさまに感謝。頑張れるのはみなさんのおかげデス。いつもアリガトウゴザイマス。

NEW ENTRY «  | BLOG TOP |  » OLD ENTRY

PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

👟NEXT CHALLENGE
11.10 おかやまマラソン
12.08 奈良マラソン

ENTRANCE

CATEGORY

大阪ハーフ (32)
高槻ハーフ (1)
奈良マラソン (54)
篠山マラソン (26)
京都マラソン (23)
福知山マラソン (15)
大阪マラソン (59)
神戸マラソン (48)
東京マラソン (56)
淀川寛平マラソン (9)
水都大阪100kmウルトラ (21)
村岡ダブルフルウルトラ (7)
鯖街道ウルトラ (60)
瀞川平30kmトレイル (34)
若狭路トレイルラン43k (36)
神河町マラニック (5)
紀州口熊野マラソン (9)
万博クロスカントリー (9)
金沢マラソン (35)
おかやまマラソン (58)
鳥取マラソン (16)
静岡マラソン (0)
富山マラソン (2)
トレーニング (542)
Wings for Life World Run (1)
抽選 (3)
ランニンググッズ (112)
シューズ (48)
OFF (31)
平日 (1)
クリスマス (2)
イベント (2)
マラソン話題 (10)
痛み (18)
足攣り対策 (11)
記事 (1309)
休日 (7)
補給食 (4)
アニバーサリー (18)
人生について (1)
兵庫県高等学校駅伝競走大会 (2)
未分類 (27)

CALENDER

07 | 2019/08 | 09
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

ARCHIVE

検索フォーム

RSSリンクの表示

QRコード

QR