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2019-07

#刺激剤はUTMB - 2019.07.05 Fri



RUN

#OFF


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/800
#フッキン/500
#プッシュアップ/80
#ハイキン/80
#ヒップリフト/180
#サイドキックL&R/180
#ツイストクランチL&R/60
#スーパーマン/80
#ダンベル




金曜日フレックスの日
あわよくば昨夜飲み会まりにまった
アルコウルポイズンを思いっきり
って老廃してやろうという魂胆だったのに・・・・

かながする


おかげで
体内には
き出せないでいるアルコウル
鬱積したままとなった・・・・


かながする


こうなれば少しでもをかいて
アルコウル蒸発浄化しなければ・・・・・
キントレするときにはコレが合う・・・・・・


UTMB10.jpg



UTMB05.jpg


700人ものリタイアが出るレエス・・・・・
この過酷極まりないレエス
なぜランナーが集まるのか・・・・?







ウルトラトレイル・デュ・モンブラン

UTMB01.jpg


モチベエションヌを上げるとき
過酷グレイトレエス系のビデオを見る・・・・・

超過酷チャレンジをしている人が
いるというのに・・・・


UTMB03.jpg


ジブンはこんなにをしていていいのか・・?
ずかしくないのか・・・・?
もっと、チャレンジしろよっ!



UTMB02.jpg


かながする

・・・・ので今日は
この過酷を見ながら
ジブンのBODYアドレナリンを注入する・・・・

人が頑張っている姿を見ると
キントレハカドル!ハカドル!


カッコいいよな~っ!・・・・・・
TOP選手の走りっぷり!
素晴らしくしい
フクラハギばかりにが行ってしまう!


UTMB06.jpg


このUTMB
20歳以上男女であれば参加はOK!

・・・・・だけど
登録にはUTMBが定める予選レエス
参加してポイントを稼ぐ必要があるというが

世界トレイルランナー憧れのレエスで
抽選されるほどの人気レエスとなっているようで・・・・・
170KMほか5種のレエスが用意されているらしい・・・


いやあ・・・・・
キントレしながら見入った!見入った!
おかげで
キントレ奮発大成功!


人が頑張っているから、ジブンもキントレ頑張る・・・
というこの構図イイな・・・・

おかげで昨日のポイズン
結構・・・・・・行って行ってしまって・・・・・
カラダがくなった!OK!





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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

👟NEXT CHALLENGE
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12.08 奈良マラソン
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