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2019-04

#変人40Days - 2019.04.19 Fri



RUN

#OFF


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/500
#フッキン/400
#プッシュアップ/50
#ハイキン/50
#ヒップリフト/100
#サイドキックL&R/100
#ツイストクランチL&R/50
#スーパーマン/50
#ダンベル




この椅子るのは実に回目だろう・・・
この椅子至福椅子と呼んでいる

シゴト帰りのれたカラダをその椅子に
銀行に貯金するように、思いっきりけた・・・・

相変わらず今日も
気のいたJAZZのかほりがっている

やがて、きな対峙しながら
ハサミジブン分身であるを切るサウンド
後ろで織りなすJAZZが絶妙なバランスを保ちながら
時間れに乗ってジブンのヘアスタイルっていく

そして


という音を残して
今日のカットが成功した


レジで



というおつりをもらって金曜日夜の帰路についた



両手指2往復させた・・・・
丁度40日前となっている・・・・

あんなに遠かった鯖街道ウルトラがもう
10連休が終わるとそのあと
10日ほどに迫る・・・・

今年は、いだろうか・・・・?
昨年は気温がやけにかったのをメモリー

が来ればいだす尾瀬のように
この時期になると思い出す・・・このマップ

鯖街道ウルトラマップ2019041901


今年も72KM・・・・・
無事えることができるだろうか・・・・・?

という不安なんかは覚えず・・・・
ただ・・・ただただ・・・・しみでしかない

72KM走るのが・・・しみだなんて・・・・・

一般から見ると・・・・・どうやらワタシタチワ




という、種族するらしい・・・・・

変・・・て言われるのはいじゃなく・・・・
その他大勢に含まれるよりは
「変」個性としてられる分、イっか!、と





素晴らしい休日を!



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応援していただいているみなさまに感謝。頑張れるのはみなさんのおかげデス。いつもアリガトウゴザイマス。

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

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