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表紙20181001

2018-06

#マルコトレイニング - 2018.06.02 Sat

RUN

#20.2KM



MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/0
#フッキン/0
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/0
#サイドキックL&R/0
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#アブローラー/0
#スクワット/0
#ダンベル



20180101005.jpg 

休日と言うのに・・・・きるタイプである
きるというか・・・・起きてしまう・・・というタイプ

グッスリ・・・・というコトバをここ数年
したことがない・・・・
これを・・・
のせいとするのか・・・・?
結局、だに
スイミンという行為適正時間模索中である

きなものは・・・イチバン最後べるタイプである


脳科学者は言った・・・・

最後べる方が借金背負確率ない、と
最初に食べるとギャンブルハマりやすく
目先誘惑に勝てない性格になる・・・と


一方生物学者は言った・・・・
動物きなものから食べる・・・・
最初印象が全体の印象影響力を与えると・・・


まとめたら・・・・
性格傾向でいうならば・・・・

最後に食べる方が優秀であり
食事を満足度観点から見ると最初のほうが良い・・と


数十年前・・・・
旅館最後に食べたいものをお皿に残していていたら
「仲居」かれた人にそそくさと
げられた思いでがあったけど・・・・

そこで
最初きなものを食べよう!・・・・などと
食べ方を変えたことはなく・・・


これと・・・
ることについてどう、関係があるのか・・・・?

と問われたら・・・沢尻エリカ様のように・・・・
「別に・・・?。」と答えるだろう・・・


今朝は・・・・
ワタシのように・・・?み切った青空で・・・・
ワタシのように・・・?やかな颯爽と流れていた



鯖街道後・・・・・週間ぶりのRUN


やっぱり・・・・
るって・・・気持ちイイな・・・・


20KMちょっと・・・・

2018060201.jpg


ここから先・・・・見えない希望に向けて
日々トレイニングするのみ・・・・・だけ



あてもなく・・・彷徨い とんでいく・・・・



今は・・・
マルコ心境でいるしかない・・・

母さんの居るあの空の下・・・
遥かな北を目指すように・・・


見えない抽選結果
ただ・・・ただただ・・・ひたすらつ・・・・

して・・・




から
たせるのはいなタイプで・・・・・
つのは何時間でもてるタイプ


結局・・・・?
早起きで・・・きなものはで食べ・・・・
何時間でもてるタイプ・・・・ってか?

・・・・・・・・・・・・・
せっかちなんだか・・・ノンビリなんだか・・・・
なんだか、厄介そう・・・?・・・ってか?




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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

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