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2018-04

#走ると乳酸とともに溜まるアレ・・・ - 2018.04.14 Sat

RUN

#OFF


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/400
#フッキン/300
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#アブローラー/0
#スクワット/0
#ダンベル



20180101005.jpg 

まだ
風邪病み上がりと言う名の
体力低下理由をレンタル中

なのでじっくり・・・
マラソン出ると・・・・
マラソンン完走すると・・・・

まる・・・乳酸・・・・・・




いや、それと同時に・・・・まる
マラソングッズ周りを整理することに専念


掃除したてのサッシ
ホコリらせるまではいかなかったけど

机、本箱・・・を少し運び出して・・・


シャツだったり・・・タオルだったり・・・・
メダルだったり・・・・・がもらえたりする

た数だけ・・・った数だけ・・・・
まる・・・まる・・・・まる


栄光のFINISHERタオル

2018041403.jpg

風呂上がりのバスタオルへと変身・・・
・・・だけど
これら・・・・水分の吸収力があまり良くないモノが多い・・・




参加賞のTシャツ

2018041401.jpg


たり!のデザイン・・・・結構少ない・・・・
これ・・・どこ出来ることが出来るだろうか・・・・?
結局、パジャマTシャツ代わりがイチバン多い!

でも・・・
中には・・・・デザインがすぐにハゲ落ちたり
吸収が悪かったり・・・・・

中にはチャンとしたスポーツメーカー
提供している大会もあるにはあるけど・・・・
素材クウォリティが?クウェステョンモノが多い


栄光のFINISHERメダル

2018041402.jpg


こうやって
パンダをどれでも全部並べるように・・・
メダルべてみると・・・綺麗なもんダナ


ランニング・マラソンって最初は
シューズウェアさえあれば手軽に出来るナ!
・・・・・・ってってったけど

ノメリ込むにつれ・・・・・いろんなモノまってくる

モノ・・冬物・・・春・秋モノ・・・・・
新しいシューズが出れば・・・しくなるし・・・

結構・・・・・マニー・・・・・かかる!
・・・・ってことがっていてった





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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
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