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2018-03

#咲く時を待ち、散る時を知る - 2018.03.17 Sat

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RUN
#19.9KM


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/0
#フッキン/0
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/0
#サイドキックL&R/0
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#アブローラー/0
#スクワット/0
#ダンベル



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20180317

目覚めはどうだい?
ってクウェスチョンされたらこう答える

見てくれ・・・・この有り様だ・・・・って

睡眠2018031701


に・・・時間しか潜れていない感じ・・・・
どうやら・・・浅瀬シュノーケリングしていたようだ

はまだりたい・・・・が、
カラダ中学1年で初めて学習したときのように
反比例を用いて覚醒している


そんな今日の人様1日を勝手にってる
人も居る・・・・

人間をある星座にひとまとめにして・・・
今日なんか・・・・

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LOVE運 3

日本全国てんびん座星人
今日はランチに出かけよう!

バッタリ!が待ってるぜ!



でも
ワタシはランチにデカケルより
ロードにデカケル!

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情熱魅惑ツインシューズを履いて

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ばんだカラダ愛想をつかして
を拭おうと、ふと、立ちどまった

見上げた木蓮の木

パンパンにらんだ・・・・
間もなく、素晴らしい満面の笑顔に会えるだろうけど

木蓮2018031701


じっと・・・・・そのを待っている


木蓮花弁雄大で実にやかだ

って・・・
じ~っとく時を待ち、る時を知る・・・・

なんか・・・・
カッコいい男の引き際・・・・・・って感じ

いつまでもしがみついてる
どこやらの政治家と・・・・大違いだ・・・・



っていると
いろんな自然出会え、いろんなコトを知らされる

咲く時を待ち、散ると気を知る・・・・を見てると
人間が・・・イチバン・・・余裕のない動物だな・・・って


20180317 RUN 
19.9KM コンプリート

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2018031703.jpg


素晴らしい休日を!


よろしければ、みなさんのを下さい!
ワタシもでお答えいたします!


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応援していただいているみなさまに感謝。頑張れるのはみなさんのおかげデス。いつもアリガトウゴザイマス。

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

👟NEXT CHALLENGE
11.10 おかやまマラソン
12.08 奈良マラソン
02.16 京都マラソン

ENTRANCE

CATEGORY

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高槻ハーフ (1)
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