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2017-12

#フォーイグザンポー・・・ - 2017.12.15 Fri

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RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/0
#フッキン/0
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/0
#サイドキックL&R/0
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#アブローラー/0
#ダンベル

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ボーネン会というNIPPON有の会に
参加してきた

年末だから・・・どうなんだ・・・と
区切り、節目好きな・・NIPPON人を演じた

そっか・・・年末なんだなと
ねるにつれ1年のペースがどんどんくなる

マラソンペースもこれぐらい
くなればイイのに・・・と何かにつけ
マラソンに、おみくじのようにび付けてしまうクセ

まるでお笑い、千鳥のようにそんな
クセツヲイ・・・・


フォーイグザンポーという単語を借りて
スキップしてみる
それだけで、マインドが変わる

フォーイグザンポー・・・
鼻唄ってみる
それだけで、マインドが変わる


ニンゲンってつくづく
しんどいだな・・・・と思う

プラスに考えるかマイナスに考えるか


気分次第めないで・・・とサザンが歌っていたけど
そんな思考次第になるかとなるか

実に勿体ない・・・・・

おんなじきるてるんだったら

楽天カードを手にして
楽天ポイントを大いに使ってに生きよう!

ねるピッチがくなると
反比例して
のんびりマインド・・・・って余裕が生まれてくる


早く走ること・・・・それもいいだろう・・・・

折角なんだから
しく・・・・ろう

素晴らしい、休日を


よろしければ、みなさんのを下さい!

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
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12.08 奈良マラソン
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