FC2ブログ
2019101030.jpg

2017-12

#パートナー - 2017.12.10 Sun

2017010203.jpg

RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/300
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/50
#サイドキックL&R/50
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#アブローラー/0
#ダンベル

2017010201.jpg

まるで
波風のたたないやかなミナモ
めているように

とした文字が空間にっていた

少し色褪せた
濃紺デニムれ合う音が
自棄に新鮮こえた20171210


風邪気味の超晩熟型変声期も越え
なまったカラダをほぐそうと
を眺めていた時だった・・・・


ワイフがいつもよりい目の声色
「ひょっとして走るつもり?。」

と、ボクにきめの疑問符
アンダースロウ気味でげてきた

ボクはその
内角寄りのき上がる
いストレートをけきれずに後ろによろけながら・・・

「だいぶ、マシになったから・・・走ろ・・。」

と言いかけた刹那

「折角、今まで我慢してきたんだから
完治するまで我慢し続けたら・・・?
ここで無理したら、逆に長引くよ・・・。」



と、マウンドロジンバッグを静かに
い上げるようなしぐさでボクつめる

「あ、ありがとう・・・。」

と、また、元の空間に戻って行った


時に、ワイフ言葉というのは
これ以上ないみでボクのハート
ズッシリというオノマトペを使っていてくる


ることに関してワイフ
干渉もしないし、なにも言わず本番前になると
いつもの料理を作ってくれる

ボクの
動き易いように時間を調節してくれている・・・・
のが、く判る

ボクのカラダ
ボク以上にくしているといってもカゴンではない


休日は
ボクがキントレを始めるころを見計らって
風呂湯沸かしを始めてくれる


このタイミングがまた
絶妙で・・・


走れないときの忠告
ジレンマって
さりげなくタイミングを計って・・・


ありがとう・・・・


おかげで
来週ようやく、風邪って
ってることができそう・・・・・


パートナーに、感謝。


よろしければ、みなさんのを下さい!

ブログランキング・にほんブログ村へ



にほんブログ村



応援していただいているみなさまに感謝。頑張れるのはみなさんのおかげデス。いつもアリガトウゴザイマス。

NEW ENTRY «  | BLOG TOP |  » OLD ENTRY

PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

👟NEXT CHALLENGE
11.10 おかやまマラソン
12.08 奈良マラソン
02.16 京都マラソン

ENTRANCE

CATEGORY

大阪ハーフ (32)
高槻ハーフ (1)
奈良マラソン (55)
篠山マラソン (26)
京都マラソン (24)
福知山マラソン (15)
大阪マラソン (59)
神戸マラソン (48)
東京マラソン (56)
淀川寛平マラソン (9)
水都大阪100kmウルトラ (21)
村岡ダブルフルウルトラ (7)
鯖街道ウルトラ (60)
瀞川平30kmトレイル (34)
若狭路トレイルラン43k (36)
神河町マラニック (5)
紀州口熊野マラソン (9)
万博クロスカントリー (9)
金沢マラソン (35)
おかやまマラソン (65)
鳥取マラソン (16)
静岡マラソン (0)
富山マラソン (2)
トレーニング (542)
Wings for Life World Run (1)
抽選 (3)
ランニンググッズ (112)
シューズ (55)
OFF (31)
平日 (1)
クリスマス (2)
イベント (2)
マラソン話題 (10)
痛み (18)
足攣り対策 (11)
記事 (1332)
休日 (7)
補給食 (4)
アニバーサリー (18)
人生について (1)
兵庫県高等学校駅伝競走大会 (2)
未分類 (27)

CALENDER

11 | 2017/12 | 01
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

ARCHIVE

検索フォーム

RSSリンクの表示

QRコード

QR