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2017-12

#仮想DNS@奈良マラソン、そしてGo For It ! - 2017.12.08 Fri

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RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/200
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#アブローラー/0
#ダンベル

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キンキンと言う音を立てながら
ウェーブが押し寄せている

今夜の
今シーズンで一番サブかったかもしれない

脂肪カラダはやはり
さにい・・・・・

ボーン直接みる・・・みる・・・


どんなに寒くてもまるところに人はまる・・・
震災以降続いている

神戸ルミナリエ2017が今日から始まって・・・

会社の近くなので
がてら寄ってみた・・・・


人・人・人・・・・・・・スンゴイ

神戸ルミナリエ201702


いつもより趣向を変えていた
いつ見ても・・・やっぱりって綺麗だな
いんだけど思わずまって・・・・

神戸ルミナリエ2017

きょうはちょっと帰宅がてらだったので
ショットがっ!
も少し真剣にショットしよう・・・
まだ何回も見ながらることが出来るので・・・・


でも
綺麗を見ることができてちょっとホッ・・・・

もう・・・われる毎日
今週は風邪気味の中で1週間頑張った
・・・・心身ともにツカレギミ

そんなところへ
こういうイベントごとがあるとがまぎれるね・・・・


ホントなら10日奈良マラソンに出る予定だった
そして明日はEXPOだったはず・・・

奈良マラソン先着エントリー方式で

頑張るゾ!と思っていたら
飲み会が入って、居酒屋でちょっと失礼して
っこでスマホエントリー格闘したけど
全然がらず・・・という思ひでポロポロ・・・
毎回、PCエントリーで難なく出場できていたので

でも
い具合に・・・こんな風邪気味のコンディションで
明日明後日を迎えていたらと思うと
人生初のDNSを覚えてしまうところだった・・・・・

結果して・・・・良かったのかもしれない


奈良マラソン出場される方、いけど







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応援していただいているみなさまに感謝。頑張れるのはみなさんのおかげデス。いつもアリガトウゴザイマス。

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

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