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2017-11

#金哲彦さんの100kmウルトラに感動 - 2017.11.25 Sat

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RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/500
#フッキン/300
#プッシュアップ/50
#ハイキン/50
#ヒップリフト/50
#サイドキックL&R/50
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/50
#アブローラー/30
#ダンベル

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10:00には古都に辿り着いていた

れ 無風・・・・・
マラソンコンディションにはうってつけ!
というコトバが用意できるくらい
穏やかな1日だった

まるで・・・・
STARTブロックに並んでSTART時間を待つように
列をなす

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昨日、宣言していた・・・・
京都国立博物館国宝展

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・・・・・いやいや
九九を覚えた時よりも・・・
ぎを覚えた時よりも・・・感動を覚えた

縄文時代の土偶・・・・
平安時代の源氏物語絵巻などをこの目にしたときは

になって飛んで行きそうになった・・・・

若い女性2人組や、男女カップル等々
ロウニャクナンニョ入り乱れ・・・いや、関係なく
幅広い客層でいっぱいだった・・・

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ランチ後
博物館周りの智積院に回って紅葉を堪能

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平日はまだまだただしいけど・・・

子供たちも独立大学・・・と手が
2人の時間も取れるようになり・・・・・

いろんなことをしながら
ワイフとブラブラ・・・・

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京都で・・・
いい時間を過ごすことができた


ゆっくりして帰宅すると丁度、ラン×スマがBSで・・・
先週に引き続き、金哲彦さんの
白山白川郷100kmウルトラマラソン
挑戦が放映されていた


あの金さんでもってしても100km別世界・・・・
FINISHしてするシーンに感動・・・・

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大腸ガン克服され、そこから再びマラソン
挑戦され、最後までめずに走り切る姿とはもう・・・

さん、有難うございました・・・・
また、勇気と・・・そして叱咤いただきました

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そんな勇気をみて
今日走らなかったので、メガ盛筋トレを自身に課した

明日は
つくばとか大阪とか、全国各地でもマラソン大会
目白PUSH!

みなさんのご健脚をお祈りいたします!

そして、素晴らしい休日でありますように!


よろしければ、みなさんのを下さい!

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応援していただいているみなさまに感謝。頑張れるのはみなさんのおかげデス。いつもアリガトウゴザイマス。

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

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12.08 奈良マラソン
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