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2017-11

#たまには・・・ゆっくり、歩いて見ようか - 2017.11.24 Fri

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RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/200
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#アブローラー/30
#ダンベル

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プレミアムブラックが折り重なったフライデイ

がついてもいつもと何ら変わらない
ゴクフツーのHappy Friday Night・・・を過ごす


毎年
ワイフと京都のマイナー寺、神社の紅葉を観に
出かけていたけど・・・・


思えば
を味わうなく・・・いきなり冬がやってきたようで

時間もようやく明日できたようで
そこに来ていいチケットが手に入る!

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国宝が一同に集まる!
関西ではなんと41年ぶり!

なんと国宝に指定される工芸品の4分の1
公開されているというからもう・・・
今見なきゃ・・・次は・・・んでるな・・・・


絵、写真、様々なシーンを見たり撮ったり
書いたりするのが好きで
こういう工芸品も見るのが好きなので
明日はしみ!


京都の大学に通っているからの情報では
もう・・人・人・人だらけでバスなんかかないっ!
・・・・・って聞いている

国宝展も26日までなので・・・・
いろんな「待ち」を体験しなければならないハメに
るだろうな・・・・

れて・・・
ってきて、果たしてる事が出来るだろうか・・・

ワイフには
日ごろのお疲れさま!してもわらないとイケないし・・・

明日・・・・博物館と紅葉めぐり・・・
イイ京都・・・になればいいな


たまには・・・のんびり・・・。


皆様も素晴らしい休日でありますように!


よろしければ、みなさんのを下さい!

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応援していただいているみなさまに感謝。頑張れるのはみなさんのおかげデス。いつもアリガトウゴザイマス。

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

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