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2017-11

#自然破壊の道を走った・・・ - 2017.11.19 Sun

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RUN
#12.1KM

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MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/200
#フッキン/200
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#アブローラー/0
#ダンベル

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目覚めた時からビジー・・・
というBGMが流れていた

昨日から今日のAM中のRUNを
という文字に変えた


何せ今日は・・・
AM0830~
自治会清掃活動に参加し街をクリーンに!
その一役をったし・・・・

AM1030~
月命日のお参りに大阪へ行かねばならない


が、その前にしておかねばならないことが
ヒトツだけあった・・・・

AM0900から神戸マラソン
サンTVで放送されていたので

美味しそうだな・・・・・と
をくわえてしばし凝視

そうだけど・・・・
るのには素晴らしい天気で、なにより!

そんなボクはパブロフさながらの垂涎しながらの観戦を済ませ
OSAKAへ旅立つ・・・・・


✄ฺ------------ キ ------- リ ------- ト ------- リ ----------------


今日は・・・ることが出来るのだろうか・・・?
と、大阪からの帰路


ようやく帰宅したのが1530過ぎ
自らのカラダを休めることなく
そこから急いでトレイニングスーツに着替える
早くしなければ・・・くなるし・・・


ハラリ・・ヒラリ・・と
落葉黄橙に舞う中を進んだ

そっか!
最近開通したNEW ROADがあったナ・・・

と、真新しいアスファルトの方向に脚が向いた

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新しいROADは・・気持ちがいい・・・・
路面が凸凹なくまっ平で走りやすい事この上ない!

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でも・・・
これって・・・森林だったところ・・・・
言い換えればスンゴイ自然破壊


自然されて便利になるのがイイのか・・・・


っている最中に思うことではないんだろうけど・・・やっぱ

ニンゲンって・・・・勝手ダナ



ちゃんと
バイク専用レーンも設けてあるけど・・・・

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夕間暮れ前の空は
キンッ!・・・と澄んでいたけど・・・

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太陽
いきものがかりの帰りたくなったよ・・・の唄を遮るように
りたくなさそうに
ゆっくり・・・んでいくけど・・・・

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今日はマッタク・・・・
ビジーのBGMが流れっぱなしだった・・・・・

でも時間有効に活用できた
RUN 12.1KM コンプリート

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アップダウンがソコソコあって
なかなか・・オモシロイROADだったけど
マタヒトツ・・・新しいコースが増えたんだけど・・・・


結局・・・・
自然破壊の結果・・・・・・


った後思った・・・・
この道路は・・・必要だったのだろうか・・・

足の裏が・・・くすぐったかった


よろしければ、みなさんのを下さい!

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

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12.08 奈良マラソン
02.16 京都マラソン

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