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2017-06

#有言不実行男の JUST DO IT! - 2017.06.28 Wed

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RUN
#8.2KM


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/300
#フッキン/100
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#ダンベル

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6月に入る前・・・・
たしかに豪語という漢字を使って
有言実行~っ!・・・などと
ホザイテいたヤツがいたよナ・・・

クールビズで身軽になったし、帰宅RUNを始めるゾ!と
たしかに・・・豪語


それがどうだい・・・・このテイタラクのアリサマ
・・・・・・・・・・
ヘージツの欄が・・・・全く・・・・

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スイスイDAYと称される水曜日に限ってみてみようか・・?

7日は雨で・・・まあ許そう・・・か
14日は移動の飲み会・・・・まあ・・・許そう・・・か
21日・・・・・くもり・・・ナゼ走らなかったか・・・・?


そして今日・・・・ 
ようやくのトワイライトRUN実行!

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6月・・・有言不実行男

これは、男として・・・・ダサい ・・・・・
しっかり反省の上、7月攻勢をかけるべし!

っと、トホホな6月を過ごしてしまい、その6月もあと2日・・・



って言ってたら、瀞川平トレイルラン33KMがもう目の前!


7月2日(日)のハチ北高原の天気予報を見てみる

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熱中症は厳重注意!とかいてある・・・・
こんなコンディションで走っても・・・いいの・・・か?

イインデス!
これくらい熱く暑いほうが・・・えるんです!

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3、4日前ともなると・・・ちょっとスイッチが入ってきた・・・!
早く・・明日、金曜日が終われ~っ!!

っと、子供の遠足染みた楽しみ感がいてきた・・・・


有言不実行男 デジャヴ・・・・猛省のうえ・・・
7月は頑張る!


コイツ、しっかりとダンゲンしましたあ~っ!




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応援していただいているみなさまに感謝。頑張れるのはみなさんのおかげデス。いつもアリガトウゴザイマス。

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

👟NEXT CHALLENGE
11.10 おかやまマラソン
12.08 奈良マラソン
02.16 京都マラソン

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