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2017-04

#CONTINUE - 2017.04.28 Fri

2017010203.jpg

RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/200
#フッキン/100
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#ダンベル/

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GW前のSUPERプレミアムスペシャルゴールデン
FRIDAYだからだろ~か・・・・・

フレックスタイムをみに駆使して
金曜日なので1500には退社してやろうと
んでいた先・・・・・・

その矢が・・・・
ブーメランブーメラン・・・とヒデキサイジョウの歌声に
合わせてボクに向かって飛んできた・・・

28年度のということでチョット行こっか!?

早く帰ろう!と
放課後の校舎のカノジョを呼びつけるように
ココロに一大決心していたのに・・・・・

アルハラ、一種のパワハラの抑え込み一本!・・・・
で敗れる・・・・・トホホ

おまけに狼煙を上げるようなモクモクとした
ホルモン店に連行され
ボクのスーツがホルモンのフレグランスと化した・・・

帰りの電車で・・・・
ゴソーゾーそのままに隣に立った人が
イヤ~な顔してボクかられようともがいていた・・・・



飲み会の夜でも・・・・けるヨ

デキルトキニデキルコトヲデキルダケ

スプーン大さじのようにキントレを少々・・・・

けないと・・・なんだか気色悪い・・・・
マラソンびとは基本 継続できる人間だと思ふ

長時間もの間 しいのに走り続ける・・・
ということができるということは
何につけても継続できる人間のか・・・・


ボクも継続するのが・・・苦手ではない

フォーイグザンポー の日記・・・・

子供の成長記録として書きし続けて今年で
22年目に突入~した!

書きも書いたり22年・・・・
我ながらよく続けられたなあ・・・と

2017042801.jpg


にたいしても
途中でやめるというのはボクのにはない

こんな日記もキントレと同じく
何か一度やりめたことをやり続けないと気持ちが悪い・・・
・・・結局は性格のものだけど・・・・?


走りける・・・・

2016122514.jpg


それは生を意味する

止まること・・・・
それは死を意味する

折角オリズノ生きているのなら
走り続けよう・・・・・

9連休の方も・・・・?
素晴らしい・・・休日を!

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3回

Month☆Training

▶RUN◀                                                    05/03-20.2KM                         05/04- 8.8KM                                            05/06-17.9KM                                            05/12-19.3KM                                            05/  -    KM                                            05/  -    KM                                           05/  -    KM                                           

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