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2017-04

#快っ感!@マシンガンエントリー バババババ~ンッ! - 2017.04.08 Sat

2017010203.jpg

RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/600
#フッキン/400
#プッシュアップ/80
#ハイキン/80
#ヒップリフト/100
#サイドキックL&R/100
#ツイストクランチL&R/50
#スーパーマン/50
#ダンベル

2017010201.jpg

2017.04.08 06:15

いつもと同じ
サッ!という音とともに容易に起きられる特技を持っている
ベッドの中でグダグダするのは好きではない

昨夜スタンバイしておいたウェアを手に取り
いつもの休日の足音で1Fのリビングへ向かう

OPENしたてのカーテン向こう側に
何やら見てはいけないものを見てしまっていた

ベッドの中では全く気付かなかった・・・・
サイレントレインパキラの向こう側で落ちている・・・

2017040802.jpg


ハシレナイ・・・
と言うブルーな文字を吹き出しを付けて出窓に吐いた・・・・

COFFEEメイプルクロワッサンというブレファ
やっているうちに止むだろう・・・と目論んでいた

止まない雨は無い・・・・というのに
のないい雨は結局・・・・
一向という文字をつけてオッサンの汗のように
ダラダラと降り続きむことはなかった・・・・



そんな44画鬱憤が溜まっていたんだろう


こういう時は確か・・・・
フリッパーズギターも、薬師丸ひろ子もやっていたハズ
ボクはマシンガンをブッ放した!

大阪マラソン2017エントリー コンプリート

・・・大阪マラソンのエントリー入口
神戸や・・・金沢に比べると・・・・地味・・・・だった

大阪マラソン2017エントリー1



ババババババババアァァァ〜〜ンッ!

どうだこれが
神戸/金沢/大阪 3日連続のマシンガンエントリーだ〜っ!

2017040801.jpg


はあ・・はあ・・はあ~・・・・・
これで・・・鬱憤は晴らせたか?

いいや・・走れないってことがどんなにジレンマ、トリレンマ

PMになっても相変わらずせせらう細い雨に向かって
相変わらず貧打線千葉ロッテを睨みつけながら・・・
怒りの筋トレこれでもかっ!!
・・・・・・・・。

素晴らしい日曜日を!

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デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走3回
若狭路トレイルラン 完走2回

Month☆Training

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