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2017-04

#シューレースを結ぶ音が聞こえるか - 2017.04.01 Sat

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RUN
#20.4KM

往復Ver.

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MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/300
#フッキン/300
#プッシュアップ/50
#ハイキン/50
#ヒップリフト/50
#サイドキックL&R/50
#ツイストクランチL&R/50
#スーパーマン/50
#ダンベル

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神聖な時間

そんな時間・・・
人生の中でどれだけあるだろう・・・・

ボクは
雑念り払いそれに集中できている時間と説く

ボクはシューレースを結ぶ時の時間が好きだ
静寂な時の中でシューレースを結ぶ時の音に
耳をけたことがあるだろうか・・・・?

それは
STARTを切るための・・・一種の厳かな儀式


相変わらずのシューレースからバタフライを始め
のシューレースのバタフライ結びを終える
左右完全対称を確認し


今日最初のに出た瞬間

たしかに3月のそれとは違っていた

コンディションも然り・・・・

2017040104.jpg


4月のフレグランス・・・・気分的なもの・・・・?
いや、そんなんじゃない・・・

たしかに
雨上がりの新鮮なにはいつもと違う
らみがあったのを覚えた

その証拠
沿道に横たわる落ち葉が気恥ずかしそうに
返っていたし

それに・・・・・
こんな珍客が一段とげに
ボクをえてくれたんだ・・・・・

2017040101.jpg

思わずアスファルトを叩いているが春を告げる珍客を
んでしまいそうになるのを止めて
しばし会話を交わした・・・・


こんなところ歩いてると・・・
踏まれるゾ

が、彼は一向にマイペースな歩みを止めない
・・・イイ心の持ち主だ

ボクはつまんで道路脇に・・・と思ったけど
これも自然の摂理・・・・・
人間の手で彼の行くべき道を変えるのは・・・よそう

EXILEを・・・・こう歌っているだろ・・・・



この道で 君と出会い 春が僕らを包んでた・・・・
・・・・・・
特別な時間をありがとう・・・・・



ボクはまれる心配をもちながらも・・・・・
無難に渡り切れよ!・・・と
彼の白い殻に言葉を投げ・・・その場を後にした


4月の街はやはり・・・らんでいた
桜の、新生活への希望、そんななんやかんやな
春独特の膨らみがっていた4月1日のROAD


3月20日以来のRUNに
脚の振動鼓動鼓舞する

告白するときのような高鳴りがココチイイ


2017.04.01 20.4KM

2017040103.jpg


やはり走り終わると脚が一気にくなった

午後からは
千葉ロッテの応援と高校野球決勝を交互に観ながら
千葉ロッテの貧打線にブツブツ文句を言いながら
キントレが捗った・・・・捗った・・・・?
結局千葉ロッテ・・・・開幕2連敗トホホ・・・・・・ 

仕上げにストレッチポール君でストレッチ
ベビーオイルでフットケアで〆!

3月の休日は忙しかったけど・・・
ようやく普段の休日ルーティンを取り戻した

5月鯖街道へ・・・・
さあ!始動〜っ!!


素晴らしい休日を!

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走2回

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