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2017-03

#走っているほうがダンゼン楽ッ! - 2017.03.25 Sat

2017010203.jpg

RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/0
#フッキン/0
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/0
#サイドキックL&R/0
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#ダンベル

2017010201.jpg

いやいやいやいや・・・お疲れ!オツカレ!
約8時間かけて500KMほど走って帰ってきましたあ~っ!
超々ウルトラマラソン〜っ!
・・・・って、いや、長時間ドライヴ

たった1日だったけど
れない地での生活はれるまでツカレルね


あれこれ用事していると・・・・走っているほうが楽っ!って・・・・

先日もそう、23日の出勤で乗っていた電車が
人身事故に巻き込まれてしまって・・・・警察&消防の処理待ちで
車内に立ちん坊棒50分・・・・・
これはもう走っているほうがダンゼン楽っ!

あとは・・・
女性の買い物ウロウロの付き合いとか・・・・
長時間のなかなか決まらない会議とか・・・・
その他にも世の中にはたくさん・・・


っと、本題に戻してと・・・

昨夜は・・・・息子との最後の一夜
・・・・・ということで
息子はモチロン新調した布団にもぐり
ボクと妻は・・・・
持参のオラフもビックリなシュラフで芋虫化!

2017032503.jpg

23日夜のロングドライヴ+24日の引っ越し後の整理+
いろんな買い物等々等々で・・・・・
バタンQ~・・・

今日からヒトリの新生活&4月3日からの就職と・・・・
頑張って!!


そんな引っ越し手伝いを終え
ボクのフタリっきりのドライヴデイト

宇多田ヒカルが2時間だけのバカンスと歌うならば
みっちり8時間だけのバカンスを送った

これだけ長い時間クルマの中でと過ごしたのは・・・・
やはり・・・20数年前まで遡る

往きは中央道を駆使したので帰りは東名を駆使

思ひ出の地 浜名湖SAを目指したかったから・・・

浜名湖2017032501


土曜日なのでクルマやバスがワンサカ!
賑やかだったあ~っ!

浜名湖2017032502

子供達がまだ小さいころTDLに行った帰りに
ここ浜名湖SAによってここの公園で3人並んだ
フォトグラフをショットした場所・・・・・

あれから・・・・・かしいなと
妻と浜名湖の湖面を見ながらしばしに吹かれた・・・


次男、長女へのお土産にとSAで見つけた・・・・

浜名湖2017032503


皮がケッコウくてモッチモチだったぜっ!
4人で早速夕食にペロリ!

浜名湖2017032504


それと・・・・面白そうだったので

2017032502.jpg

2017032501.jpg


以上を購入して長男引っ越しTOKYO物語りの
幕を閉じた。

24日25日とキントレ&RUNをOFFにしてしまったので
戦々恐々とスケールに乗っかった
結果・・・・・・

やはり瞭然・・・・
ウェイト58.9 タイシボウリツ7.2を叩いていた・・・・

明日空は雨モヨウと・・・・
・・・てか明日はまた親父の月命日墓参りに
OSAKAへ行かなければならない
ハード〜ッ! 

なんか・・・
マラソン走ってるほうが楽・・・・

引き続き、素晴らしい休日を!

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走3回
若狭路トレイルラン 完走2回

Month☆Training

Next★Challenge

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