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2015-11

ランナーパワーは偉大ナリッ! (`^´) ドヤッ! - 2015.11.14 Sat

少し大きい文字 



黒板1

【RUN】
ランチ前RUN-7.1km

【明日へのキントレ】
カーフレイズ-200 フッキン-100 プッシュアップ-30
ハイキン-30 ヒップリフト-30 サイドキックL/R-30




黒板2


明日も、全国各地でマラソンが目白PUSHだ。
んんん~っ!!
お、応援せずにはいられない・・・・・。

こんな時は、ヤケに大声を出してYELLを送りたくなる!
いいかナ・・・大声出して~っ!

ertyuio1.jpg


ん~・・・神戸に金沢・・・・走りたかった大会・・・。
来年こそは!

他にもゾクゾクと、
明日イチニチだけで一体どれくらいのランナーさんが、
NIPPON国土を駆け巡るのだろうか・・・・。
って考えると、数cmくらい地盤沈下してるかもなっ!?

杭打ちが必要かもナ・・・?
でも。
旭化成●材だけは、気をつけよう!


って。

ワタシの身近では、神戸マラソンが行われるが、
当初は雨の予報だったけど。

ランナーパワーは偉大だっ!

明日の走る時間前には曇りに変わる!とか
いや、ホント、先週のおかやまマラソンも、全員が全員、
口をおちょぼ口のように揃えて、雨雨雨!と豪語していたのが・・・。
当日走る前には、水野真紀のピタっとハウスのように、
ピタっと雨が止んだんだ~っ!

ランナーパワー・・・舐めるなよ~っ!

一青窈も歌っていたじゃないか!
空を~ 押し上げて~・・・って。

ランナーには、そんなテンションパワー、
そう、フォースが宿る。
念のため、オリジナルてるてるを飾っておくぜっ!

コレ、結構ご利益あり!なんだっ!

TERUTERY11.jpg


と、
人のことばかり言ってはいられない・・・・。

おかやま以来の初RUN。
既に照準は奈良に向いている。

仮想奈良RUN START

若かりし頃のマッチがニキビを作りながら歌っていたように・・・。

opopiuy1.jpg

 ジーグザグザグジグザグジグザグ・・・
と、奈良はジグザグ高低差を制覇しなければならない。
奈良マラソンまで・・・1カ月をカット。
気合いが、入ってきたっ!

明日の皆様のご健脚をお祈りしております!

そして。

Have a nice holiday.


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応援していただいているみなさまに感謝。
  頑張れるのはみなさんのおかげデス。
  いつもアリガトウゴザイマス。
 

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

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