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2015-11

足の神様!Helpッ! - 2015.11.03 Tue





黒板1

【RUN】
ノンエネモーニングRUN-6.5km

【明日へのキントレ】
カーフレイズ-200 フッキン-200 プッシュアップ-30
ヒップリフト-30 ハイキン-30 サイドキックL/R-30



黒板2

耳鳴りのように聞こえる、たしかに・・・・・。
蝋人形にされそうなほどに・・・。

霧の立ちこむ森の奥深くぅ~

さ、輪になって踊ろう!V6!
というような楽しい雰囲気ではなく・・・・、
おどろオドロしいほどの白い霧が辺りを覆っていた。

霧の中に浮かび上がる走るオッサン・・・・・・
をイメージしたら・・・ちと怖いナ・・・・と呟きながら。

もぎたての果実を綺麗に洗うように、
朝もぎたてのオッサンフェイスをウォッシュして、
今朝はノンエネラン~っ!

と声高らかに言うと、みんなが中森明菜のDESIREのように、
Get up! Get up! Get up!してしまうので、
百恵山口系の美・サイレントでSTART!

霧の立ちこむ街の中を、オッサンが走る・・・・・。
白い霧に怪しい黒い影・・・に映るだろうか・・・・などとヒトリゴチ。

ノンエネはいつ走っても、シンドイねぇ~・・・。
たった7KM弱だけど。
残り約2KMは、ビルドUPして、カラダをとことんトシコのように
いじめてやった!!!ワハハハハ!・・・・と。

休日は、ボンビー暇なしのデジャヴ。
都合のいい時だけの神様Help族?のワタシ・・・・かナ?。

でも、これほどまでに神様を愛した日はなかった。
厳粛なマインドで菅原道真様に娘の受験合格祈願を。

いざ!京都北野天満宮

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大学受験。
追い込んでいる娘が納得いくように、祈願した。

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それから、ワタシの脚の祈願に。
足腰の神様、京都護王神社へ。

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以前、娘が陸上部の時、股関節骨折で悩んでいた時、
ここを訪れ、最後の試合に間に合い、走ることができた・・・・。
あの時の御礼も兼ねてネ。

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KYOTO駅に行ってランチっ!
京都ナノニ、ナゼ?カンコクランチ!?
鮭マヨ石焼ビビンバをチョイス。

IMG_0544.jpg

食べている間中、新陳代謝がブルドッグのようにスコブルいいワタシは。
フェイスがビクトリアの滝状態で、妻&娘にW(笑)れっぱなし・・・・。
朝RUNしたのに、また・・・いい汗かいたぁ〜っ!

夜は夜で。

タコボールパーティー・・・。

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今日の土産は茶ダンゴ・・・・。

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なぜか、丸いモノばかり責め・・・・・。
おかげで、目がまあ~るく・・・・・。

今日も・・・いい、休日だった。
さっ、おかやまマラソン楽しみに、
がんばろっ!!


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  頑張れるのはみなさんのおかげデス。
  いつもアリガトウゴザイマス。
 

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

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