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2015-11

何一つ良い事無かったこの11月・・風になりたい - 2015.11.30 Mon





黒板1

【OFF】
 


黒板2

頭打ちという環境下に置かれると

人は、
何くそ魂が芽生えるのか、無気力魂が芽生えるのか

一時期でも、人は後者の罠に陥るのだろう・・・
そしてやがて気付くときが来る。

これじゃ、ダメだと。

あ~だこ~だ考える・・・考える・・・考える
いっそのことカンガルーの袋の中にINしてしまえば
何か明暗が浮かぶのかもしれない・・・

今のところ打開策を見いだせないまま
直ぐ近くに奈良マラソンが控えし・・・

こんな時は
ジブンがやってきたことを振り返るのがいいのかも?

2015.11 ノウヴェンヴワア~ 出来高

まずはRUN部門

フルマラソン:2本

pewerp.jpg


そしてキントレ部門

hhhytr.jpg

hhhtr2.jpg


・・・・ちょっと・・・逆効果となってしまった・・・・。

マラソン本番2本並びに、その前後・・・ということもあり、
距離、キントレ量ともに・・・散々たるふざけた出来高・・・・

こんな内容じゃあ・・・伸びるワケ・・・ないわね・・・・。

甘えるなア~っ!!

この年末年始の長期休暇に如何にして脚を作るか・・・
今年の締めくくり、奈良マラソンの結果によって
次の東京までのトレメニューを考えねばダ山脈・・・

11月は・・・カラダ、マインドとも・・・


何一ついい~こと~ なかたこの月に~
沈みゆく気持ち~ 追い越してみ~た〜い~

あ~、風になりたいっ!

カッコ悪くたっていい、あなたと、

風になりたいっ!

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  頑張れるのはみなさんのおかげデス。
  いつもアリガトウゴザイマス。
 

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走3回
若狭路トレイルラン 完走2回

Month☆Training

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