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2015-10

マラソンビトと、そしてLOHASと。 - 2015.10.31 Sat





黒板1

【RUN】
モーニングRUN-6.5km

黒板2

キーン。

冷えた空気が辺り一面に漂っていた。

25日のマウントRUNから早や6日。
酷使を理由にたるんでいた
ハムスト、カーフ、ニー、アンクル・・・・。

それぞれのパーツを、その空間にさらし出すことで、
オノズと粛清され、ようやく覚醒したようだ。

これで、いい。

ヒトリゴチながら、フル1週間前を意識して
6.5kmのJOGで脚を積み、各パーツが、
元気であることが確認できた。

これで、いい。

しかしながら・・・・。
オクトーバーのパフォーマンスも、月並みと変わり映えしない結果に。

★Octoberのパフォーマンス出来高

★RUN★

lohas15.jpg


★キントレ★

上半期

lohas12.jpg

下半期

lohas13.jpg



⇒⇒⇒地球環境保護&健康重視生活の仕方⇒⇒⇒

ゴミを出さない、トレイル。健康重視生活の一部、マラソン・・・・。
そしてこの・・・・

=LOHAS=


「今度・・・フェス・・・一緒に行きませんか?」
と、どこかの青春CMのような問いかけに応じて、
もう20数年前の青春を思い出しながら、妻と出かけた。

マラソンビトならば。
誰もが求める健康志向。
そんなエリアに、脚を向けないわけにはいかない

lohas2.jpg

lohas1.jpg


万国記念公園内で開催。
エリア内に国木田独歩のような一歩を踏み入れたトタン、
ゴミ厳禁。

lohas3.jpg

勿論。
昼食のお皿やコップも持参するのは当たり前。
プラ容器に、ヒロシマ焼きを入れていただき、芝生の上でランチ。

lohas4.jpg

休日してるなあ~っ!!


感性の養育も時には必要だ!

手をつないで歩きたいこんな景色や~・・・・。

lohas5.jpg


秋の日の何気ない陽だまりに揺れている
さだまさしが現れそうな、コスモスとか~・・・・。


lohas7.jpg

lohas8.jpg


走って食べて季節感じてっ!!
いい、休日だった!

lohas9.jpg


引き続き・・・・・

Have a nice holiday


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  頑張れるのはみなさんのおかげデス。
  いつもアリガトウゴザイマス。
 

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走2回

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