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2014-10

ワタシに良く効くロキソニン。 - 2014.10.17 Fri




黒板1
【明日へのキントレ】
カーフレイズ-200 フッキン-200 プッシュアップ-30
ハイキン-30 ヒップリフト-30 サイドキックL/R-30


黒板2

ロキソ人のパワーが効いている。
痛くなったらすぐセデス!とあるCMでのコピー。
走る人にとっての歌い文句。
痛くなったらロキソ人。いや、ロキソニンね。

走っているとちょっとした脚周りの痛みに、乙女心のように、
今も、使うのだろうかオトメゴコロって・・・・?
敏感に察知するスキルが身について。
暖簾をくぐって席につくやいなや、とりあえずビール!
と叫ぶように、痛くなったらトリアエズ、ロキソ人テープ!
を処方するワタシたち。
って、ワタシだけか。

これが、アキレス腱太郎のサイド箇所なので、
テープを巻いて布団にもぐったら、気付いたら、はがれてるし、
テープ巻いてソックス履いたら、ジューズとソックスと
肌のハザマでなんかはがれてるような違和感があり・・。
歩きにくいことこの上ないと気にしながら仕事。
って、要は、テープを貼り付けにくい箇所だったことを
言いたいだけのハナシでどれだけの行を費やしたのか。
〆て7行の記事。

ロキソ人がよく効くってナハシがしたかっただけ。
この明日も走ることができるヨロコビとシアワセ。

明日はAM5:00起きで、ムスメが出発する。
いざ、駅伝予選に!
女子はAM10:00スタートらしいので、それまでに
武庫川河川敷に!
で、食事調整もフル並に、今夜の夕食はパスタが
並んだ。
タンスイカブツ!タンスイカブツ!とお経のように!
そりゃあ、ナンマイダ・・・・・で。

ようやく今週末は秋晴れの良い天気みたいなので、
スポーツするにはうってつけの環境下とナルモヨウ。
ん~、明日もあれこれとイソガシイ休日になりそうだ。

良い休日をお過ごしください!


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  頑張れるのはみなさんのおかげデス。
  いつもアリガトウゴザイマス。
 

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デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走2回

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