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2014-10

パフォーマンスの出来高 - 2014.10.31 Fri




黒板1

【明日へのキントレ】
カーフレイズ-200 フッキン-200 プッシュアップ-30
ハイキン-30 ヒップリフト-30 サイドキックL/R-30


黒板2

あっという間に過ぎ去った誕生日月のオクトーバー。
これくらい駆け抜ける早さがあればなあ~・・・・。

そんな10月のパフォーマンス出来高。
走行距離131km・・・と非常に情けない数字に終わる。
オトコらしくないイイワケ。
2週キュージツ出勤したもんな・・・。

キントレ出来高はこんな感じに。

クリップボード01

見にくっ・・・・・。
トータルだけアップ。

クリップボード02

できたのかできてなかったのか。
ジブンのカラダを見ればわかる。
それが答えだ。

ん~・・・EXILEのあの超ストイック集団の腹には・・・・。
ほど遠い・・・・・。

できなさ感があったけど、これでもセプテンバーより
数をこなした結果となった。
ただ、肝心のRUNの方が・・・・。

今週は休日出勤がない模様で、せっかく3連休
走りに走ってやろうと思っていたら、
朝方のTVの天気ヨホウシがなんだか楽しそうに
3連休は生憎の雨ですね・・・とか言ってる姿を見て、
ちょっと、チョットチョットな状態だったぜっ!

姉ちゃん、いや、ネイチャー相手だから文句を言っても
しようがないけど、ヨホウシに笑ってヨホウされるとね・・・。

合コンで男性が食いつく女性の職業~。

ど~でもいい記事が勝手にワタシの目に入ってきってね、
歯科衛生士・ノーマルOL・元読者モデル・犬の訓練士・・・
って、ど~でもイイねっ!小峠が叫ぶっ!

だから何っ!?
って、向こうから目に入ってきたけど興味チョットで
見てしまったジブンが・・・・・いまはもうユルセナイ。
歯科衛生士・・・・食いつく理由はなんだろう・・?
ワカラナイ・・・・・。
犬の訓練士って・・・・・なんでだろう・・・?
これ以上言うと、営業でボロ儲けしているというウワサの
テツ&トモになりそうなので、この辺で、
だから何っ!?ってカンジで終わっとこ・・・・。

一方、岐阜県が 無届けの入山者、罰金科す方針ってあったけど、
ま、あながち間違いではないけど、万一の噴石時のシェルターなどの
整備もやってくれよ~ってカンジかな・・・。
とりあえず、先に登山者の命の確保が第一じゃないのかナ。

いよいよノーベンヴァーとなってしまった。
今年もあと2ヶ月って・・・・・・。
まだまだハンターに追われっぱなしで息絶え絶えの
逃走中~のシゴトは収束を見せる気配がなさそうだけど。

RUNがんばろっ!

これがなかったら、きっとワタシは潰れていただろう。
このストレス社会に。

素晴らしい3連休をっ!
オツトメの方々、オツカレサマです!


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応援していただいているみなさまに感謝。
  頑張れるのはみなさんのおかげデス。
  いつもアリガトウゴザイマス。
 

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走2回

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