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2014-09

がんばれ!!福知山!! - 2014.09.24 Wed




黒板1
【明日へのキントレ】
カーフレイズ-200 フッキン-200 プッシュアップ-30
ハイキン-30 ヒップリフト-30 サイドキックL/R-30


黒板2

8月の大雨で被害を受けた福知山マラソンでお馴染みの
福知山市。
11月23日の福知山マラソン開催が危ぶまれたけど、
地元を活気付けたい、また2年連続の中止で、
ランナー離れを止めたいとの思いで、予定どおり開催するとか。
良かったね!

って、ワタシは一歩違いでエントリー出来ずに終了して
しまったけど・・・・・。
そうそう、当たれば神戸マラソンがあったので、抑えていたよな。

今思えば、昨日も言い放っていた通り、抽選連敗記録更新中オトコ
なんだから、先着順とかアグレッシブにエントリーしておくべき
なんだろ~ね・・・・・。
あと、TOKYOとKYOTOの抽選結果が待っているが、
篠山さんをエントリーするのが賢いんだろうな・・・・。

で、タイフーンは免れたけど、また大雨がやってくるようで、
また土砂災害等に気を使う日がやってくるのか?
と思うと、イヤになってくるし。

って、何かワタシの中ではネガティブごとが結構多いので
ポジティブ毎も疲労しておかないとココロがダークネス。

先日、サロモンちゃんめぐりしたグッズ!
今日はなんだか、画像がハレルヤ!状態で機嫌がよさそうなので
貼っておこ!

サロモン
写真 3

サロモ~ン
写真 1

サ~ロモンモンっ!
写真 2

と、ぐうぜんにも今夜の夕食は、サーモンのホイル焼で・・・
つくづくサロモンづくしだったナ・・・と感じた今夜。

今日はスイヨウビで上手くいけば、ナイトRUN!と
意気込んでいたが、そんなタイミングで上手く雨が
シトピッチャン状態で、相変わらず邪魔をしてくれた・・・。

いたしかたなく、優勝争いをしているオリックス戦を見ながら、
キントレにチェンジ。

トレイルが、もう目の前っ!

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応援していただいているみなさまに感謝。
  頑張れるのはみなさんのおかげデス。
  いつもアリガトウゴザイマス。
 

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

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