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2014-09

ボンビー暇ナシ走る暇ナシ。 - 2014.09.09 Tue




黒板1

【明日へのキントレ】
カーフレイズ-200 フッキン-200 プッシュアップ-30
ヒップリフト-30 サイドキックL/R-30  ハイキン-30
ハーフスクワット-30  プランク30S×2


黒板2

錦織選手、優勝して欲しかったけど、
素晴らしい準優勝でした!!

それに加えて今夜はスーパーマーン、
いやスーパームーンらしいけど。

ワタシがザンギョーして帰るころには
ノーマルムーンにしか見えなかったこのサビシサ。
おまけにうろこ状の雲が月の最前面に順序していた。

昨年の世界各地でのスーパームーンを見ていたら、
デカさにオドロキ!
あんなデカい月、見てみたいな・・・・。
大きな月をバックにランナーが走っている写真が
あったけど、カッコ良かった~。
ああいう一枚、欲しいっ!

などと、連日連夜のシゴト三昧のカラダには、
そんな大きなキレイな月が癒されるってもんで。

っと、トレイルまで20日を切って、当日の晴れを願うばかり
であるけれど、雨の場合どうしたもんかなと。
7月の雨のトレイルにただのRUNシューで走って、
山の登り坂で滑りまくったあの感覚があるだけに・・・・・。

やはり、アウトソールに突起のあるトレランシューズを
吟味したいところであるが、
20日切って、こんなこと言ってたらヤバイよな・・・・。
と、最近はネットサーフィンの波の上にも乗れず終いで、
久しくRUNグッズ関連もゆっくり見る事が出来ないでいる。

今ワタシの願いごとがかなうならば、と歌にも乗せて、
ユトリロ、いやユトリロの絵は好きだけど、
ゆとりのある時間が欲しい・・・・。

この大空にウイング広げ、飛んで飛んで飛んで飛んで
回っていきたいぜっ・・・・。

ボンビー暇ナシっ・・・・。

てのは、こういうことか・・・・。

ボンビーロングッ!ボンビーロングっ!とバブルガムが歌うが、
ワタシn場合、シゴトのバブルよ、弾けてくれ~・・・・。
と願うばかり。

って、28日、トレイルいけるのか・・・ナ?
シゴト入ったりして?・・・・それは・・サイアク。


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  頑張れるのはみなさんのおかげデス。
  いつもアリガトウゴザイマス。
 

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
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