贅沢春色ロード、観走中! - 2014.04.05 Sat
【RUN】
モーニングRUN 13.1km
【明日へのキントレ】
カーフレイズ-200 フッキン-200 プッシュアップ-30
ハイキン-30 ヒップリフト-30 サイドキックL/R-30
ハーフスクワット-30
朝から気になっていた空模様。
ヘージツはあんなにポッカポカな陽気天気なのに
ここ最近のシューマツときたら。
嫌がらせかっ!?
天気が悪くなったり、気温が低くなったり。
全く空気を読めないヤツラだ。
・・・・誰に向けて発信しているのだろ~か。
で、午後からの雨予報だったため、
AM中にあの場所を走っておきたかった。
そんなことより。
春は色とりどりで街が華やかだ。
桜ばかりに目が行ってしまうけど、脇に咲いた
鮮やかな黄金色の菜の花も乙なもの!
主役、脇役。
主役があって脇役があり、脇役があって主役がある?
いや、見るほうの見方で、どちらにも転がるよね。
今朝のRUNは猪名川まで足を伸ばし、
肌寒かったけど、これ以上無い贅沢三昧なRUNを満喫!
コレがまさしく、
この花道を見たいがための13kmコースチョイス。
この桜・菜の花街道を走ることができ、
ワタシはシアワセです!
こんな景色をジブンの目だけに止めておくのは
勿体無いので、PM、妻を誘ってみた。
ジョージクルーニーばり?の甘い誘惑に、
見事にのってきたので、桜・菜の花街道を二人で
おデイトなPMスケジュール。
そんな帰りに、別腹が空いたので、
ケーキ屋さんに入り、買って帰る。
と、お金の消費をすると、ケーキの消費をするってことは。
・・・カラダの消費もついてくる。
払って食べた分、キントレカロリー消費はワスレズニ敢行。
花の癒し力。サイコーです!!
素晴らしい日曜日をっ!
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頑張れるのはみなさんのおかげデス。
いつもアリガトウゴザイマス。