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2014-03

春の扉 フレッシュッ!フレッシュッ!フレ~ッシュッ! - 2014.03.31 Mon

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題2

【明日へのキントレ】
カーフレイズ-200 フッキン-200 プッシュアップ-30
ハイキン-30 ヒップリフト-30 サイドキックL/R-30
ハーフスクワット-30


題

行く!逃げる!
いや、去るっ!のマーチが終わってしまう。

街がだんだん、だんだん色めいてきた。
春はなぜこうも、時に切なく、時にフレッシュなのだろう。

桜の木というのは、なぜこうもドラマがあるのか。
あのダークブラウンの幹枝に、淡~いほのかなピンク。
もう、なんとも言えないね・・・・・。

卒業と新入。
ともに、共通の旅立ちというコトバが
ピタリ当てはまるこの季節。

いかん・・・桜を題材に、いくらでも書ける気がする。
これ以上書くと、ロマンティックが止まらない・・・。
CCBちっくな繊細ココロの持ち主であるということが
バレてしまう・・・・。

フレッシュフレッシュフレ~ッシュ!
と昔のアイドルは夏の扉と歌っていたけど。
4月は扉を開けるいい季節だ。
ワタシは熱い暑い夏が好きだけど。
春色のトレインに乗って海にでも行きたいぜっ!

知り合ってから半年過ぎてもあなたって、
手も握らないって・・・
ここの歌詞がサイコーっ!
何か、コーハでシャイなワタシか?これっ!
・・・・・・・・。


2014.3月度。
月末〆の日である。

【RUN出来高】
中耳炎明けの言い訳もあったが、伸びずのたったの
173kmに終わる・・・・。
ウルトラ見据えて、50km以上のトレをしたかったのだが、
休日は忙しすぎた・・・。
30kmRUNが精一杯で本番迎えることになった。
今年は・・・チョット、ちょっとちょっとヤバイぞ!


【キントレ出来高】
キントレ

ん~、よく判らんっ!
いいのか、悪いのか、出来たのか出来てないのか。
ケーゾクできたことは、誉めて使わせてもよいか・・・?
ま、すこしだけあのSTOIC軍団、EXILEのカラダに
近づいた?かナ・・・?西野カナ・・・・。
・・・・・・。
と、事故、いや自己満足しておく!

って、言ってるうちに、リーマンは明日が新年度。
ワタシもスタートの日である。
もうこれ以上、洗うところは無いけど、
気持ちを洗い、新たなココロで、新年度を迎えよう。
消費税8%・・・ん~、関係ナイっ!




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デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走2回

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