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2013-10

市民マラソンでのペースメーカーさんの凄さ - 2013.10.24 Thu

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本日のトーレーニング  

【明日へのキントレ】
カーフレイズ-200 フッキン-200 プッシュアップ-30 サイドキックL/R-30


ここ2、3日は、フランシスコが気になって
仕方がないワタシ。
何か、少し南下して・・・・、
列島を横切って行くみたいで。
良かった!

で、2つの台風の出現で「藤原の効果」なんてのを
天気予報でやっていたけど、オモシロイね~っ。

藤原のコーカ?
ん?藤原一門のことか?って、一瞬ニュアンスした始末。

46のオッさん、初めて聞いた言の葉。

またひとつ、脳ミソのシワが増えてしまった。
ブレーン万歳っ!!
・・・・・・・。

27日の日曜日って結局。

フランシスコ一家で、
そう、ザビエルに、ロドリゲスに、コッポラ、
あれはフランシスか。
・・・・・・・・。
いや、フランシスコ一過で、晴れの天気に!


で、ペースメーカーさんのお話。

最近、市民マラソン大会でも、
目印の風船なんかをカラダの一部につけて、
サブ4ペース、サブー3.5ペースとかって、
ペースメーカーさんが居てくれる大会もあり。

一度、サブ3.5のメーカーさんに、途中まで
ひたすら、ゴールドフィッシュの糞状態で、
近寄るなと言われても、(言われるはずが無いが)
とことん背後霊状態で引きずっていただいたことがあって。

いやあ~、ペースメーカーさんって、
ホントに凄いネッ!


登り坂でちょっとペースが落ちたなと思ったら、
今度は下り坂でそのロス分を差し引くペースで走り、
元のペース配分に知らず知らずになっているという具合に。

いろいろ、話しもしていただいてリラックス
させて頂いたりと、そんなこんなで、
約25キロくらいまでお世話になった訳だけど。
あの時の、メーカーさん、ドウモアリガトウゴザイマシタ。


ホント、絶妙~だった!! 

のを覚えている!

ペースメーカーさんがおられる大会だったら、
メーカーさんに付いて走るのも、
ヒトツの走り方だと思うっ!

是非是非、お試しアレッ!
メーカーさんは旧清酒、いや、救世主だからあ~!!

ワタシがイッチョマエに言える立場じゃないけど、
初心者の方や、記録向上したい方は、
いいんじゃないかナと思いま~ス。


応援していただけるなんて、
   こんな幸せなことはございません。
  いつもアリガトウゴザイマス。
 

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デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
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