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表紙20181001

2013-09

今度は8年後しか見られない・・・。 - 2013.09.19 Thu

本日のトーレーニング  

【明日へのプチキントレ】
カーフレイズ-200 フッキン-100 プッシュアップ-30


見た? 見たあ~? 見たあ~っ!?


仲秋の名月、満月 ポーンッ!

ほら、うさぎが居るよっ!?
02.jpg

・・・・・・・・・・・・・・・・。
満月画像を載せるつもりが、誤って・・・。
ま、いっか!!
綺麗なサークルは一緒なので、今夜の月も
ほぼ同じサークルだった。

って、これ、クセになるよな・・・しょうゆ味。
子供のときから、変わらずに・・・。

マジメに行こうっ!!

次回の仲秋の名月-満月は8年後とか。
なので、今夜はバスから降りて、ズット
上を向いて歩いて帰ってきた。
別に涙がこぼれるそうなくらい・・・
綺麗な満月ポン。

いや、名月を眺めていたかった。
疲れも吹っ飛ぶね!
こんな綺麗な月を見せられると!

朝早くから、夜遅くまで、
シゴトというお努めに縛られ、帰ってくると、
入って食べて寝るだけ・・・・。

陽水さんが、セフィーロに乗って囁いていたよネ。
「くうねるあそぶ」ならぬ、くうねるはいる。
順番がちと違うか!?

で、ワタシの癒しは一体・・・って探したら。
妻の顔と、綺麗な月しかないか・・・。
・・・・抜け抜けと、呟いてしまった。

おっと、モニター奥から、ストーンがスルー・・・。

妻と月。
Which do you like? 

答えは胸の中に。
これくらい、言っておいたら・・・いい・・・カナ。

で、今日の成果は?。
プチキントレと、浴槽で半身浴くらいの湯量にし、
↓鋼鉄ジーグのようにかったいカラダを
ehonJIG.jpg

コレ、超合金、持ってたヨ!
確か体が磁石でバラバラにナッタハズ!!
なっつかしい~っ!!
・・・・・・・。

で、足を伸ばして前に倒していく。
この単純で地味な、誰にも悟られない作業を
ヒトリ静かに数十秒サンセット、いや、3セット。

フトモモが・・・つ、攣りそう・・・・。

寝る前に、もうひと月、眺めて寝ますっ!
ぐっどないとっ!


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

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