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表紙20181001

2013-09

あ”~~っ!!となる。 - 2013.09.12 Thu

本日のトーレーニング  

【明日へのプチキントレ】
カーフレイズ-200だけ


連日連夜のザンギョーで。

で、カレー・・・・好きっ?


ワタシはひとりさびしく、チキンカツカレー

CIMG2547.jpg

カレーには目がないワタシ。
笑福亭鶴瓶師匠のごとく、目がなくなる。

さびしくヒトリの夕食でも、
ワタシはカレーがあれば、ダイジョーブ博士。子供かっ!!

で、日曜日、また傘マークがついてるぜっ!
ったく~、休みに降るなって!



あ”~~っ!!



って、9月末にトレイル・・・・申し込んでいたんだ・・・・。

すっかり、すっかり忘れていた・・・。
仕事忙殺にかき消されていた・・・ホント・・・。
そうだ、若狭だった・・・。

忘れているとは・・・もう若さがないな。

って、あと17日じゃないかあ~!
そんな練習していなし・・・、
この休みは、また箕面30kmでも行っとくゥ~!?

毎週ね、今週こそはと、ロング走るプランを練っていたのに、
こう毎週毎週雨が降ると、銚子は千葉で、
いや、調子が狂うぜっ!

最近ザンギョー続きで、寝不足が続いていますゥ~。
それでもワタシのダイアリー更新を続ける。

若狭路トレイルラン、あと17日。

質の良い、睡眠をっ!


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

Month☆Training

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