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2013-04

激痛、走る。 - 2013.04.13 Sat

本日のトーレーニング  

【明日への筋トレ】
フッキン-300 プッシュアップ-50 サイドキックL/R-50


18年前の阪神大震災と同様時刻に
地震が起きて、目覚めた。

18年前の凄まじい縦揺れに比べれば、
比べ物にはならなかったが・・・・。

会社から出勤要請があり、直ちに向かうが、
途中で、出社に及ばずとのことで、帰宅した。

もう、2度とあんな凄惨な光景は見たくない・・・。

そんな2~3時間前のこと。
ワタシは一度、目を覚ましていた。

これは、予兆だったのか!?

激痛がカラダを駆け巡ったのである。

夜中、一人患部を抱え、痛みが過ぎ去るのを
ひたすら待つしかなかった・・・。
悶える、耐える。
この痛みは、知っている。

あとは、時間が解決するしかなかった。

夜中の一人悶え・・・・・。

レフトカーフ君が、攣ったのである。
フルマラソンで、最近必ず30~35kmで
攣るという、レフト側だけ・・・・。

両手で、レフトカーフ君を抱え、
痛みが治まるのをひたすら待った、暗闇の中で。
夜中の足攣りは、痛いヨ~っ!んっとに!

ライトカーフ君は、な~んとも無い。
レフトカーフ君は、今現在も、揉むと、痛い・・・・。

今も痛そうなレフトカーフ君。
こんな対照的な表情だ。

繧ッ繝ェ繝・・繝懊・繝・1_convert_20130413200513

ワンハンドレッドを1週間後に控え、
これは、本当に痛いっ!

走れなくは無いが、
大事を取って、本日は、RUNを止めた。

出きる事をする。
カーフレイズを止めた、筋トレ増量しか・・・・。

こいつぁ~、今回の100kmは、前途多難だ。
・・・・・。

って、ネガティブになってるぜっ!
奮起奮起っ!

1週間ある!
なるようになるさっ!
前を向いていくぜっ!

Que sera sera!  


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
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