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2013-03

弥生から卯月へ、春を感じて。 - 2013.03.31 Sun

本日のトーレーニング  

【明日へのプチ筋トレ】
カーフレイズ-200 フッキン-100 サイドキックL/R-30


春って、朝の匂いが独特だ。
朝はひんやりと、日中は暖かく。
陽光が差し込むと、何か、安心したぬくもりさえ感じる。

そんな、季節感を感じさせてくれる自然に、感謝。

花見の時期って、何故寒くなるんだろう。
花冷えの今日。

朝から忙しかったあ~。
AM~用事があるので、バタバタ。
今日は、走ることができるだろうか?疑心暗鬼。
大袈裟か!?

で、イベントの季節、春。
本日は、娘の用事で、大阪は天満へ。

関西TV本社建物。
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カンテーレ!
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寒々しい空に、美しい桜。
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で、結局は、プチ筋トレが精一杯の時間となり・・・。

結局3月も、相変わらずの月間走行距離となった。
ま、家事・子供行事優先なので、いたしかたなし!
お父さんは、公私共に休む暇ナシっ!

なるようになるさ!ケセラセラッ!

って、ヤマピーの怪・セラ・セラ・・・・・。
ちょっと、何とも言えない、楽曲だぜっ・・・。
聴きました?

やはり・・・・・。
本家ドリス・デイさんのケセラセラがサイコー!

いよいよ、4月か・・・・。
結局、シューズが決まらないまま。
大阪100kmウルトラまで、3週間。

嘘のない明日をっ! 


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走3回
若狭路トレイルラン 完走2回

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