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2012-10

クロスカントリーにエントリー! - 2012.10.26 Fri

本日のトーレーニング

【明日への筋トレ】
カーフレイズ-300 フッキン-300 ハイキンー30 プッシュアップ-50                                               サイドキックL/R-50 ヒップリフト-30 

一週間の勤めを終え、ようやく解放かれた
週末の空間へと突入!

金曜日の夜はパラダイスオアシスネバーランド。
何でも気持ちいいものをくっつけてと!

今週の休日は、日曜日が大荒れの天気と
なる模様らしい・・・・。
なので、明日走り溜めをしておかねば!

変化が欲しい、変化がっ!
チェインジッ! 
人造人間キカイダーのように叫ぶ。知ってる?


変化が欲しい、今のワタシには。

ポチッとなっ!。untitled_convert_20121026231915.jpg


イッツ、エントリーッ!!

【参加賞】:記念Tシャツ
(皆様のアンケートに基づいて、他の大会にはない、
 質の良い記念Tシャツを準備させていただきます。)
 ※大会参加賞はミズノ製です。

このコメントに揺り動かされてしまったぁ~っ!

他の大会にはない、質の良い記念Tシャツ・・・・??

だって! しかもミズノ製とくれば、夢が膨らむばかり!

20120ミズノ杯万博クロスカントリー 12月23日開催。

奈良マラソンを終えて、年明け大阪ハーフとのハザマ。
年末のイブ前日に、丘~を越~え~ 行こうよ~
口笛吹きながら走ってみたい~っ!

年末の締めを、〆ならぬクローズカントリーで!!

11月、12月、1月、2月、予定はギッシリ!
あとは、3月のKYOTOだけっ!

さあ、恋っじゃなく来いっ! KYOTO当選っ!

Have a nice holiday 


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

👟NEXT CHALLENGE
11.10 おかやまマラソン
12.08 奈良マラソン
02.16 京都マラソン

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