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2012-10

オブジェクト-X・・・なRUN  - 2012.10.14 Sun

本日のトーレーニング

【RUN】
朝RUN 14km(タイム計測なし)

【明日へのプチ筋トレ】
カーフレイズ-100 フッキン-100 プッシュアップ-30

朝晩涼しくというよりは、サムイというほうがいいか!?
即、サムイというより言葉に反応。

先日はF1日本GPで小林可夢偉選手が3位に入りっ!
カッコ良かったよナ~っ!
しびれたゼっ! (サムイとカムイ・・・ね・・。)

・・・・・・・って、またもや、
あらぬ方向に話が行ってしまった。

今朝は、6:30に起床。
レフトアンクルの違和感があることと、
今日は実家へ墓参りに行かねばならず、
忙しいということで、今日のトレは
ショートコースをチョイス。

なので、エネルギー源はブルーベリージュース1杯だけ。
耳にウォークマンを引っ提げて!
今日は猪名川町のほうに足を向けた。

巨大オブジェ登場。
デカっ!

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イノシシで有名な猪名川町のマスコット「いなぼう」。
なかなかカワユイではないかっ!
寒くなってきたので、ボタン鍋でもつつきたいナ。

などと、ワタシは直ぐに「食」に直結させる。
でも、イノシシ肉、旨いよねっ!。

などと考えながら、脚を進める。
と、今度は目の前に、巨大な直方体。

CIMG1278_convert_20121014185735.jpg

だいぶ出来て来てるじゃないかっ!

CIMG1279_convert_20121014185753.jpg

新名神高速道路用の橋脚が・・・。
この辺に高速道路が出来る。あと数年後。
この付近にI.Cも出来るらしく、
ちょっと便利になりそうだ。

と、本日は、巨大オブジェ鑑賞のRUNとなった。

~ナレーション~

人間の手によって形作られた、オブジェたち。
その過程で幾多の困難を乗り越え・・・・・。

プロジェクトXッ!~挑戦者たち~ 

ならぬ 名づけて、 「オブジェクトX!」 ・・・なRUNとなった。

と、ここで、プロジェクトX、いやオブジェクトXの
エンディングが流れてきた。

中島みゆきさんの「ヘッドライト・テールライト」。
それでは、そのエンディング画像と合わせてどうぞっ!・・・。

CIMG1280_convert_20121014185810.jpg

ヘッドライト・テールライト 旅はまだ終わらない~

でも、NHK、見てたな~、この番組。
良かったのにな。

って、まだ終わらない!
RUNの途中であった。

ショートコースといっても、UP-DOWNなコース。
短いけれどもしんどいヨ~っ!
お腹が空いてきたし。
と、ナヨっていた頃、みなぎる音が耳から入ってきた。

 TRF -Boy meets girl。

軽快なテンポがワタシを救ってくれた。
残りの距離、コイツをリピート三昧でゴール。
気持ちよく終えたRUN。

14kmほどだと、アンクルの疼きも、あまり無く。

で、朝食、そして出かける準備と。
公私ともに、んっと忙しいヨっ!
あっという間に、2連休も終わってしまったし~。
休みって早っ!

でも、まだ楽しみが残っているぜっ!
ゆ・う・し・ょ・く。

本日は、 「中華鍋」。 大いに食べようっ!

では、素晴らしい10月第3週目を送りませうっ!


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
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