いま、夏が来て綺麗になった。 - 2012.07.26 Thu


【明日への筋トレ】
カーフレイズ-200 フッキン-200 プッシュアップ-30 ハイキン-30 サイドキックL/R-30
猛暑日とか。
いやな響きだ。
わざわざこんな言葉作らなくてもいいのにネ。
気温感じてるだけで、それで十分だって!
熱帯夜とか。
実に寝苦しそうなネームングだし。
わざわざ暑さにネーミング要らないって。
夜になってもアツイよ!
会社から帰宅して、シャツ一枚になって
フローリングで筋トレしてたら、
背中の汗が、、、。
ヤバイ・・・。怒られる!
カーフレイズしていたら、
頭からポタポタ汗が、フローリングに。
ヤバイ・・・・。怒られる!
何事もなかったかのように、筋トレそそっと終えて、
お風呂に直行~っ!
ジャーン!
き、綺麗になったな。

↓ ドルフィン、いやイルカのなごり雪に乗せてどうぞ
い~ま~、夏がきて~、きみ~は~
綺麗に~なったぁ~・・・・・。 (ドルフィン、いやイルカのなごり雪に乗せて)

愛用のドイターバックパック。
昨日オフロで、洗ってやった。
このドイターのヤツ、とてもキモチ良さそうに、
大人しくしていたゼっ!
洗ったあと、妻が脱水までしてくれて。アリガトウ!
おかげで、んっと綺麗になった。
また、一緒にRUNたのむぜ!
明日は待ちに待った金曜日。
何があるかって?
TGIF、thank God it's Friday!
華金じゃないかっ!
リーマン嬉しい、華の金曜日!
週末、RUNでどこ行こう?
また、ドイターのお世話になるか?
滝は涼しくてホントに気持ちいいよな。
あ~っ、違う、土曜はダメよ。
組合行事がぁ~・・・・ガーンっ!

OH!NO~ッ!
・・・・ちょっとテンションダウンDOWN

まっちゃん、ハマちゃんダウンタウン。
・・・・・・。
Have a nice weekend!


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