いま、夏が来て綺麗になった。 - 2012.07.26 Thu
本日のトレーニング【明日への筋トレ】
カーフレイズ－２００ フッキン－２００ プッシュアップ－３０ ハイキン－３０ サイドキックＬ／Ｒ－３０
猛暑日とか。
いやな響きだ。
わざわざこんな言葉作らなくてもいいのにネ。
気温感じてるだけで、それで十分だって！
熱帯夜とか。
実に寝苦しそうなネームングだし。
わざわざ暑さにネーミング要らないって。
夜になってもアツイよ！
会社から帰宅して、シャツ一枚になって
フローリングで筋トレしてたら、
背中の汗が、、、。
ヤバイ・・・。怒られる！
カーフレイズしていたら、
頭からポタポタ汗が、フローリングに。
ヤバイ・・・・。怒られる！
何事もなかったかのように、筋トレそそっと終えて、
お風呂に直行～っ！
ジャーン！
き、綺麗になったな。
↓ ドルフィン、いやイルカのなごり雪に乗せてどうぞ
い～ま～、夏がきて～、きみ～は～
綺麗に～なったぁ～・・・・・。 （ドルフィン、いやイルカのなごり雪に乗せて）
愛用のドイターバックパック。
昨日オフロで、洗ってやった。
このドイターのヤツ、とてもキモチ良さそうに、
大人しくしていたゼっ！
洗ったあと、妻が脱水までしてくれて。アリガトウ！
おかげで、んっと綺麗になった。
また、一緒にＲＵＮたのむぜ！
明日は待ちに待った金曜日。
何があるかって？
ＴＧＩＦ、thank God it's Friday！
華金じゃないかっ！
リーマン嬉しい、華の金曜日！
週末、ＲＵＮでどこ行こう？
また、ドイターのお世話になるか？
滝は涼しくてホントに気持ちいいよな。
あ～っ、違う、土曜はダメよ。
組合行事がぁ～・・・・ガーンっ！
ＯＨ！ＮＯ～ッ！
・・・・ちょっとテンションダウンＤＯＷＮ
まっちゃん、ハマちゃんダウンタウン。
・・・・・・。
Ｈａｖｅ ａ ｎｉｃｅ ｗｅｅｋｅｎｄ！
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