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表紙20181001

2012-07

熱い魂で突っ走れっ! - 2012.07.07 Sat

本日のトレーニング

【RUN】
PM RUN 26.4km (2°24’18”)


午前中はどうなるかと思ったが、
PMからは雨雲も過ぎ去り、いい天気に!

昨夜は、雷が凄かった!
ピカリまくり!
夜中の閃光フラッシュで眠れなかったぜ、全くっ!

PMから天気回復との事だったので、
予報を期待して、AM中にいろんな用事を済ませた。

昼食後、予報通り、晴れ間が覗いてきた!
きたァ~っ!
コレを待っていたぜ、休日の晴れ間。
そうこなくっちゃ!

PMからは、ロッテの試合もあったが、
走れていないので、試合観戦に眼をつぶって、
RUNに軍配。

雨上がりなので、湿度高そう・・・。

なので、スリーブレス+RUNパンのルックスをチョイス。
青空も覗いているので、爽やかな空に誘われ、
今日はMUSIC RUNとした。
コースの爽やかな河川敷コースをチョイス。

リンゴ黒酢一杯を口にし、
150円持参で、中距離RUNとする。

外にでると、風が結構強かったので、
暑さは多少逃すことができた。
でも、やっぱり暑いナ!
走っていると、腕にASEが・・・。

でも、この腕のASEが、走っているナ感がでて、
結構、私好きなんですけど?
腕に集う、粒々のASE。・・・・イイ感じだ。
オトコのASE。いいだろう?ん?
(誰に向けての発信・・・?)

今日の猪名川ビッグハーブ。
ご機嫌良さそうだぜっ!
ん~、さわやかぁ~!
雲の出具合もイイ感じだぜっ!?サイコーッ!
CIMG0953_convert_20120707220415.jpg

猪名川河川敷左岸コースヒトコマ。
果てしなく続く、道。
CIMG0954_convert_20120707220452.jpg

ON THE ROAD。
道にカメラを置いてみた。
~前略、道の上より~
CIMG0955_convert_20120707220510.jpg

イイアングルだぜっ!
ん~?どっかで聞いた?一世風靡だったか?
ソイヤ、ソイヤ、ソレソレッ!
・・・・・・・・・。

今日の伊丹空港 飛行場滑走路ド真正面。
CIMG0956_convert_20120707220526.jpg

途中で、トイレ休憩、給水休憩を挟んだが、
後半、残り5kmは流石にバテた・・・。
河川敷。
折り返しの後半は、アゲンスト強く。
前かがみになって足を運んでいく程度の走り。

しかし、そのアゲンストの中、
若いランナーが足取り軽く、ササっと私を
追い抜いていった。

ついていこうかな?と思ったが、
スタミナ使いたくないので、マイペースに戻る。

しかし、その若人ランナー、結構ペースが早かった!

若さって、素晴らしいですネ!
この暑さでそれだけ飛ばせるなんて・・・。

私は、マイペース、マイペース。
と自分の課題を思い出し、
暑さのなかのスタミナ作りを課題に!

夏の晴天は、すこぶる気持ちがイイ!

ようやく、私の季節がやってきた。
ひとりで勝手に言ってりゃいいわね~・・・。
夏、大好きだぜっ!

で。

さあ、いよいよ明日。

ついに、二男の高校が夏の全国高校野球地方大会予選の1回戦。

暑くなりそうだけど、がんばれヨっ!

私も、熱いハートで応援するぜっ!

お互い、熱い魂で、突っ走ろう!

と、明日はAM4:30起きだ~!
もう、寝なきゃっ!

いざ、出陣っ!


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

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