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2012-06

暑い、熱い夏とともに! - 2012.06.23 Sat

~本日のトレーニング~

【RUN】                                                                                  朝RUN 20.5km(1°42’48”)


AM6:00起床。
土曜日だが、長男大学、二男部活、長女部活。
みんなそれぞれの土曜日。

で、私達夫婦は、残り少ない、二男の最後の夏、
遥かなる甲子園への道。
最後の道を辿るべく、PMからの練習試合観戦に向けて準備。

AM中は時間が取れるので、子ども達を見送ってから、
私はRUNすることに。

本日は、朝食後、8:00前スタート。
2時間ほどで帰って来れるように
猪名川左岸の20kmほどのコースをチョイス。

いつもより遅めの朝のスタートなのか、
行き交うランナーさんが少なかった。

河川敷では既に、少年野球、少年サッカー、草野球と、
休日のスポーツをみなさん愉しんでいる様子が。
いいナ、スポーツは!などと思いながら
いつもの河川敷をマイペースで走った。

暑くもなく、若干涼しく感じ、走るには丁度良かったか?
今日はノー給水で全く問題なく。
でも実際は体は欲しているのだろうが、、、、。
ま、ヨシとしよう。
帰宅してからりんご黒酢で給水。
で、10:00前に終える。

そこから、シャワーして、準備等々。
していたら、あっという間に、練習試合へ出かける時間。

妻と二人で、アウェイの学校に向かう。

今日の対戦高校の観戦場所は、
どバックネット裏で、見やすいのか、見にくいのか・・・・。
ダブルヘッダー中、ずっと立ちっ放し観戦だった。
おかげで、脚が鍛えられたぜっ!
一石二鳥!トレーニング代わりになったぜ!

観戦はこんな感じ。バッターBOXが直ぐ後ろで。
DSCN3315_convert_20120623200615.jpg

「円陣」。
DSCN3314_convert_20120623200551.jpg

円陣。

私はこの「円陣」が大好きだ。
この円の中の空間に、どんな思い、願いが詰め込まれているのだろう。
気合入れ、叱咤激励、アドレナリン点火・・・・・。

これ、円陣組んだ者しか分かりません!
20数年前を思い出すぜっ!

夏の予選まで、練習試合、あと数試合を残すばかり。
来週、その大会の抽選で対戦相手とトーナメントブロックが決まる。

暑い、熱い夏。
最後の夏。息子と一緒に完全燃焼したい!


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

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