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2012-06

ナイトRUN帰ってきたらAKB・・・。 - 2012.06.06 Wed

~本日のトレーニング~

【RUN】 
ナイトRUN 6.5km(33’12”)

【明日への筋トレ】                                                                                 フッキン-100 カーフレ-100  サイドキック-L/R-20



早く帰れた。水曜日だから。
だから、走った。

もうこの時期は、夜でもノースリで十分!
腕に当たる夜風が気持ち良い!

この時間になると、夜の匂いを嗅ぎながら、
その中には今夜の夕食の匂いも混じる。
今夜は、甘辛い匂い。
これは肉じゃがか?

一方ではバターを焼くいい香りもあった。
空きっ腹に効くぅ~!
フルーツジュースを一杯だけ飲んで
家を出てきたが、このおいしそうな匂いには
勝てない。

早く家にたどり着き、夕食にありつきた~いッ!

水曜日のナイトRUNはお決まりの6.5km。
今夜はJOGプラス残り1kmをビルドアップで終えた。
気持ちよかったゼッ!

ササッと、お風呂に入り、シャワーでまず、
ヒザ周りからフクラハギを水流アイシング。
さっ、これであとは美味しい夕食をいただこう!

と、お風呂上がったら、TV画面はAKB。
今日は総選挙だって!!
順位決めを、わざわざTV中継?理解不能デス・・。

子供って、こーいうのTVで見たいものなのか?
ま、人それぞれ好き好きなので、これ以上はやめておこう。
明朝のTVは、AKBのこの結果ばっかりなんだろうな・・。
トホホホ・・・。

楽天イーグルスの田中投手も怒っていたゼっ!

AKB見たいから早く試合を終わらせる的なこと、
「虎なめられた」みたいな見出しでスポーツ紙が書くもので、
田中投手のTwitterにクレームを書く人も出てきてとか・・・。

田中投手は一言も言っていないようで、、、。
スポーツ紙にブチギレとか、、。

という私もAKBネタに、何行も使ってしまったではないか!

明日はまた飲み会が入っている。
アルコール断ちって、なかなかできず・・・。
サラリーマンはツライッ!


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
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若狭路トレイルラン 完走3

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