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2012-02

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インソール=インソウル - 2012.02.20 Mon

本日のトレーニング : 完全OFF 

週明け月曜完全OFF。
気になる箇所があるので、話題はそのことが
中心となってしまって、、、。
そう、ひざ・ヒザ・膝・ピザ・PIZZA!

歩くのにもそこに神経が集中してしまう今日この頃。
ま、なんとかなるさ、ケセラセラっと。

シューズの手入れをしていて、インソールを
外してみてふと。

今入れているインソール。
これは2年前に、京都のランデザインさんに行って、
走り方を測定し、足裏の体重のかかり方を測定し、
足型を取っていただいて作っていただいた
オーダーメードモノ。

と、シューズ購入時にシューズについている
インソールと形的にどんな違いができているのか?と
比べてみたくなった。

グレーが純正、赤がオーダー。
見た目、ハッキリと違いがわからないが、オーダーモノは、
丸印で囲っているところが盛り上がって作られている。
爪先からアーチに入り始めるところからアーチ半ばぐらいまでの
ところが。
もちろん素材自体は全然違うが、、。

CIMG0631_convert_20120220215342.jpg CIMG0632_convert_20120220213707.jpg

作っていただいたときは、走り初めで、腸脛靭帯を痛めながらの
RUNをしていたとき。

その旨をランデザインさんにお伝えし、作っていただいた。
ま、腸脛は脚力不足が大半の原因であったといえると思うが、
インソールのおかげもあり、今日に至っているのは確かか。
インソール中央部の微妙な盛り上がり施術から2年、
そろそろ、2年間の走り癖がついているので、
時間があれば、再度足型検診に行ってみようか・・・?
大阪ナンバにも出来たみたいなので。

インソールでどう違うのか?
走りたったの3年目の私が語れる代物ではない。
人それぞれの足裏の傾きやら、クセなど、
インソールにて矯正し、理にかなった走へ導くための
代物とでも・・・。

いい走りを追求するため、シューズの縁の下的存在、
インソールにも「魂」、そう「ソウル」を込め、

まさしく、インソウルで走り続けよう!

さあ、明日からのトレーニングに、
魂注入! イン・ソウル!


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

Month☆Training

▶RUN◀                                                     07/01-19.6KM         07/08-20.3KM                                            07/14-12.8KM                                            07/16-15.8KM                                            07/  -    KM                                            07/  -    KM                                           07/  -    KM                                           

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