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2012-01

不安払拭?高槻ハーフは出場可か? - 2012.01.15 Sun

本日のトレーニング- 朝RUN 12.7km(1:04:25)

昨日はRUN回避をしたが、さあ、右足首の状態はいかがか?
今朝はその確認作業に入る。
距離設定は12kmほどとした。

着地した時に若干あった、あの痛み。
頼む、いつもどおり気分良く走らせてくれッ!
自身に言い聞かせ、外に飛び出す。
足首ばかり気にしていたので、水も口にせず
走り出してしまった。

1km 5分少しで入る。
特に違和感はない。
先日は5kmほど走ったあたりから痛みが
あったので、5kmまでは何とも言えない。
この調子、この調子。

頭の中は右足首に集中で、
恐る恐る走っているような感じ。
ゆっくりでイイ。
確かめるように走る。

5kmすぎまで。
んっ、何ともないゾ!
いけるかも。
と、RUNを続ける。
イケそう!

10km通過。あと2km少し。
では、ビルドアップしてみるかっ。
飛ばしても、何ともないみたい。
OK! OK!

ヨシッ!大丈夫みたい。
ただの疲労だったのか、、?
12km少しだったため、多少不安は残るものの、
来週のハーフに向けては、いい兆し。

あと1週間、けがに気をつけ、モチベーションを
徐々にアップ。

高槻ハーフよ、待っていろっ!



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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
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