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2011-11

奈良への断酒9日目。 - 2011.11.29 Tue

本日のトレーニング⇒ カーフレイズ300 フッキン200

土日、休日しか走れていないが、
平日は筋トレに勤しむ。

特にフッキンは、仮面ライダーのあの6つに分かれた
「腹」になりたく、毎日の積み重ね。
マラソンで、よく女子選手の腹筋をTVで拝見
することが出来るが、やはりカッコいい!
カッコイイ腹筋を手に入れたい。
マッチョ腹筋でなく、ランナー腹筋。

さて、奈良まで12日となった。
11月20日を最後に、ここから奈良まで
3週間の「断酒」と決めた。

今日で9日目。
内臓を酷使しないよう、特にレバーは大事にしよう!
RUNに大事な働きをするレバー。
12月11日に”勝利の美酒”を浴びるため、
今はじっとガマン、ガマン!

だが、今からたくさんの難関が待ち構える。
時節柄、「忘年会」やら「送別会」が、、。
ここをどうクリアするか!

ノンアル・ウーロン作戦で乗り切らなければ、、。
別に少しぐらい飲んだって、ともう一人の私が言う。
いや、ここまで専念したきたのに、負けるのかと
もう一人の私がいう。

さあ、あと12日の間に、健全レバーVS悪の囁き
一体どちらが勝つのか。

この時期はツラ~イ!

ジュマ・イカンガーは気持ちも強かったか?


※諸事情により、コメントは差し控えさせていただいております。ゴメンナサイ。

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
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