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2017-04

#時計を外したその日から・・ - 2017.04.24 Mon

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RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/300
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#ダンベル/

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ボクがを受ける前から
疲れを知らない子供のように

寸分の狂いも許さず走り続けている

ボクの鼓動とともに・・・・





ただ・・を任せていればいいのだろうか・・・
ただ・・ぎゆくままに?
それとも、悪戯だと・・・?
時には・・・まれ・・・と?
惜しむ・・・渡る・・・・
にするとロクなことはない・・・
無駄にすると勿体ない・・



あのあのあの場所



あれはいつからだろう・・・

っているとき 

を追い越そうとしなくなった
いかけなくなった


コイツが
まってからは・・・・

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ハハハハ・・・・

おかげで・・時(タイム)なんかびるワケがない


ハハハ・・

おかげで・・・
時をしみ・・しむことを覚えた


時間なんて・・・
勝手にこのが刻んでくれる


いづれにしても・・・・・

大切な時間(とき)





さあ今年も・・・けよう
時間の・・・・す限り・・・・

あっ・・・もう・・・
こんな時間か・・


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#ワラにもすがったあの3文字のRUNグッズ - 2017.03.27 Mon

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RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/200
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/50
#サイドキックL&R/50
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#ダンベル

2017010201.jpg

なんだか・・・・
G線上のアリアが聴きたくなるような季節にっている

ツンと唇を尖らせたような淡いの花が咲き乱れ 
大胆かつ冷静な大きな木蓮の花弁がボタリと落ちている
そして満を持している新しい季節に咲き乱れる

この3月最終週から4月初週にかけての
白と黒の冬から百花繚乱の春へ移りゆく
この時間の経過が途轍もなくきだ・・・・

またヒトツ、告ってしまうジブンがいる


そんな変わり目に祟り目・・・・
RUNウェアの替えもソロソロとア・リトル
ナツメロなウェアが目に飛び込んできた

あの・・・
走り始めのころ、必ずだれもが通る道
だれもがすがるあの3文字のスゴイやつ・・・・・

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走り始めたあの時・・・・
の皿がれているんじゃないのか?と疑ったあの頃〜っ
あの頃〜っ!

走り始めたあの時・・・
こんな調子で・・・フルマラソンなんか走れるんだろうか?
と、腸脛靭帯痛に悩んでいたあの頃〜っ
あの頃〜っ!

走り始めたあの時・・・
膝、腸脛靭帯・・・・次は膝に裏かよ~・・・・
次から次に次々と・・・と萎えていたあの頃〜っ
あの頃〜っ!


ワラにもすがる思いでCW-Xにすがったあの時
決して・・・決して安くはない
穿けばピタリと痛みが止まると言われたこの幻のタイツ

CWX01


膝まわりにサポート機能を搭載した高性能タイツである
ボクはこれを手に入れるために
を鍛える前にこの一種の神器
ったんだ、すがったんだった・・・


この完璧なまでのサポート機能
走りを覚えたての一イチジョガー垂涎の・・・・CW-X

CWX03.jpg


実際のところ効果は人ソレゾレ・・・・
ボクの場合・・・・・

やはり走り始めの脚力不足状態じゃあ・・・
アチコチみがそりゃ出るわナ・・・

走り始めは何でも欲しがったね~・・・・
走り始めって言うのはまずRUN雑誌とかも
読み漁るワケで・・・・

そこに載ってる・・・・
膝のみでってるランナーに皆さん・・・・
と広告の中でマイク片手に謳っているわけで・・・

タイツ、インソール、シューズにソックス、果てはサプリまでも

あくまでボクの場合
今でも大きなことは言えないが・・・・
脚力不足のヒトコトで片付いた

ナツメログッズを見ながら・・・・
かしみながら終えた衣替え・・・・

これでようやく
ミモココロモ軽くなって走ることができるゾ!
春を走ろうっ!

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#マラソン給食@鳥取マラソンタイプ - 2017.03.08 Wed

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RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/200
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#ダンベル

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ピンポーン!

と、「次とまります」の赤いランプが電飾のように
車内に散らばった瞬間

色の空に真っな・・・・・
思わずGT-R!と叫んでしまいそうなほどに
スカイラインがクッキリとメイクしていた

スイスイDAYの一斉退社日
バスからみる景色は綺麗なんだな・・・・
ア・リトル、おセンチチックにヒトリゴチる


元気があればなんでもできる!とアントニオが言った・・・
時間が早いと何でもできる!とボクが言った・・・・


小学校以来の給食を求め
途中のスポーツショップに寄りロード


マグオン2 カーボショッツ3 の組み合わせ 

マグオンカーボショッツ1


鳥取はこの5個と・・・・
ちょっといっぷくが食べたい気分 バニラ味を
スタンバイ

ume1.jpg


これがまた干し梅のしょっぱさとバニラバニラしていない
ほどよいバニラ風味が相まったじょっぱさが絶妙~っ!

これで塩分補給をして
カーボショッツのカプチーノフレーバーで
カフェイン投入~っ!
これで脳に喝入れを行い30KM以降のあの・・・
修羅場を戦いマス!



鳥取マラソン2017

なんと!昨年のおかやまに続き
NHK‐BS1「ラン×スマ」取材予定〜!・・・らしい

放送日は4月29日(土)18時25分から【予定】

刻いっこく堂・・・
いや、コクイッコクと鳥取マラソン
向こうから近づいてきている・・・・・

もう・・・
仕事がに着かなくなりつつある状況〜っ!!

昨年神戸マラソン以来の本番
あと、木曜と金曜を乗り切れば・・・マラソンモード!

あ~・・・仕事なんかもう・・・


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これもヒトツのランニンググッズ - 2017.01.06 Fri

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RUN
#OFF

MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/OFF
#フッキン/OFF
#プッシュアップ/OFF
#ハイキン/OFF
#ヒップリフト/OFF
#サイドキックL&R/OFF
#ダンベル/OFF

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年始JOB疲れで3連休前のHAPPY FRIDAY NIGHT!
なので速攻帰ってヤルゾ!と今朝方目論んでいたのに・・・

就業時刻前になって・・・・・・
飛び板飛び込みのように飛び込みJOBが舞い込むという
BADタイミング・・・・・

そこから約2h30’・・・
そんな飛び込みを高得点でやっつけてやった!

少なくなったオフィスを見渡し
窓の外の揺れる街の明かりに目をやって
瞳を仰角すると・・・・
綺麗なオリオン座が煌めいていた
帰ろっ!

3連休前の華金ともなれば
街行く人の顔は誰もがシアワセに満ちていた
みんな・・・楽しそう・・・・

そんな帰路の癒しは決まって読書が効く!
先日古本屋で見っけた小出監督の・・・
「マラソンでたらめ理論」を読(ヤ)る


小出監督って・・・・相変わらずオモシロイ人だな
夢中になってどんどん読み進んでいく

走ることもヒトツだけど
本を読むこともボクのストレス解消のうちのヒトツ

特にマラソン小説なんかだと
貪るように読み続けられるもんな・・・・・ 

先日から謳っている
マラソンコレクションのタオル/メダル/Tシャツとならんで
マラソン関連BOOKもコレクション仲間

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マラソン小説・・・って?・・・・って思うけど
これがどうして!どうして・・・・
読めるんだな〜・・・・わき目もふらず!

面白くって面白くって!
特に堂場舜一さんモノは絶品だ!

もう会社の帰り、電車の中、向かいのホーム
路地裏の窓、こんなところにいるはずもないのに・・・

いや、会社の帰りが楽しみでしょうがないほどに
痛快にオモシロイ!

一度お試しあれっ!?

素晴らしい3連休を!

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マラソンコレクションは楽し! - 2017.01.05 Thu

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Wi-Fiが網の目のように飛び交っている昨今というのに
急に・・・・機嫌が悪くなった・・・・と妻&娘から・・・

だから・・・・
早く帰ってきてぇ~っ!
ハート付きの声でコールされたら帰らないわけにはいかない

こういう時にだけ頼りにされる?ボク・・・
ま~た・・・設定の仕方とかが悪いだけなんじゃないの~?

っと、疑いの眼を持って帰ってきたらホント!
電波届いてないな・・・・・

帰宅してコートも脱がずにそのまま
アレコレしたら・・・サックサクっ!の状態に・・・・

もう妻や娘から称賛の!クチパクの
・・・・・・・・いや、やめとこ
嵐ファンからストーンをスロウされそうだ・・・


昨日の年末RUNグッズの話
整理整頓!トントントントンヒノの2tッ!

で、やんや!ヤンヤ!のFINISHER祭りの話をしたけど
タオルがあるということは・・・・・・?

溜まって仕方がないアレ!もある・・・・

2017010402.jpg


タオルもそうだけど・・・Tシャツの溜まり方もハンパない
夏はホームウェアとして稼働しているTシャツもあるんだけど・・・

TシャツはFINISHER限定でなく参加賞〜・・・なので
要らないのならもらわなければいいワケなんだけど・・・
どんなデザインかワカラナイのが南天のど飴!いや、難点・・・

大きな大会だと事前に
デザイン決定~っ!とかでHPに掲載してくれたり・・・
ローカル大会は事前掲載はあまり見たことがない・・・

ま、これもマラソンコレクションのヒトツ!
ということで頂くことにしているんだけど

やっぱ着る以上はセンスのイイものから着ようとする
頭がはたらく

言ってはいけない・・・んだけど
???・・・な、デザインTシャツも中にはあって
ど~したものかと・・・若きウェルテルの悩みに陥る

相当な数のタオルとTシャツ・・・置き場がなかったので
・・・・のタンスの片隅に

河島英五のように
目立たぬよう・・・はしゃがぬよう・・・・
そっとしまってやった・・・・

いつ・・・気付かれるであろう・・・
ヒヤヒヤものだけど・・・
火曜サスペンスのようにヒヤヒヤものだ・・・ナ

楽しっ!!

ボクの周りが自棄にスッキリしているのは
なぜだろう?どうしてなんだろう?・・・と
カタコト日本語の外国人のように悟られぬよう・・・
目立たぬよう・・・・はしゃがぬよう・・・・
じっとしていよう


マラソン大会走ってると・・
他の違う大会のTシャツを着て走ってるランナーさんも居る
東方面系の大会は遠くてあまり縁がないんだけど

結構カッチョイイセンスグンバツTシャツを
チラリホラン千秋!いや、チラホラ見かける

結構・・・湘南国際マラソン?・・・のデザイン結構好きだなア~・・

タオル/Tシャツ/メダル・・・と、大会参加で頂けるコレクション
ボクは結構メダルが好きで・・メダルのないマラソンって
ちょっとガッカリすることがあるけど

まだまだ未知のマラソンがワンサカ!ワンサカ!
生きている間、走ることが出来る間

あとどれだけのマラソンを走ることが出来るのだろう・・・
まだまだ・・・やめられそうにない・・・な!

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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走3回
若狭路トレイルラン 完走2回

Month☆Training

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