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2017-06

#Smart shopping @ Running Goods - 2017.06.08 Thu

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RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/200
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/50
#サイドキックL&R/50
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#ダンベル

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先日の街道ウルトラマラソン
確かにFINISHを一緒にしたボクのサングラス
忽然と無くなった・・・

さん・・・ボクのあのサングラス
どうしたんでしょうね・・・・と、
人間の証明を演じてしまいそうなほどの

ショック・・ショック・・・YouはShock!
・・・とクリスタルキングを口ずさんでしまいそうなショック


大事にしていた物を紛失してしまった時の
ショックというのは・・・・大きいね・・・ 


で、先日
大阪は船場問屋街にワイフと娘と出かけたんだ

モチノロン
ボクは女性人2人の死語アッシー兼荷物持ちに充てられる

女性人は女性フロアで買い物をダラダラするだろうし・・・
ということで紳士フロア~スポーツフロアを探索

女性の買い物は・・・長い・・・・からナ

な~んにも自分のものは買う気もなく
ただ・・・女性の下着のようにブラブラ・・・としていた

ら・・・


ボクのに止まるものが・・・・
垂涎するものが・・・2,3点見つかってしまった・・・・




さすがは問屋SHOP


デサントベストジャケット

¥7,900-が・・・なななんと! ¥3,900- 


カッパサンバイザー(レッド)

¥3,900-が・・・なななんと! ¥2,500- 


そして・・・両翼をもがれたような・・・・
脱力感のある失くしたサングラス・・・・・・・

オークリーに手が届くまでのトリアエズのサングラス・・・・

¥2,000-・・・って!?


〆てトータル ¥8,400-なり~っ!


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うう~ん・・・・賢い買い物ができたぜっ!?
・・・しっかしこう見てみると

アイカワラズ・・・・
オレンジ系統好みが止まないな~・・・・

直ぐに手に取ってしまう赤やオレンジ
そこにが入っていたらコンプリート!


ボクのカラーリング
黒PLUS赤 0r 黒PLUSオレンジは崩せない


あ~また、オークリーのお洒落なサングラスが欲しい

昨日ボーナス君が生まれたので・・・
ワイフと交渉しなければ・・・・・

この関所が・・・・・関だ・・・

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#アンダーアーマー → ノースフェイス & 更新2,000回目 - 2017.06.01 Thu

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RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/200
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#ダンベル

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記事更新 2,000回目!

書きも書いたり・・・・・6月1日という
旨い具合に尽きの変わり目に節目の2,000回

だから何?・・・・だけどトリアエズ
ジブンのモチベーションとして 


いやいや、そんな夜に・・・
になってこんな真っ赤っかな
モーレツな・・・花束を君に!というように
雨束を君に・・・・状態で雨雲が接近してきて

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雨粒が窓を取りたてのように・・・叩く!叩く!

そこへきて
トルネード注意報がTVの画面上を
ひっきりなしにアピールしてうるさいのなんの
音はいいから、テロップだけでいいのに・・・な

そこへきて
稲妻が走るし、ドンジャラドンジャラも鳴いている・・・
今夜は、なんだか変化があって・・オモシロイ


そんなれた天気の前ぶれに
ってくれようとしているのか家守(ヤモリ)ちゃんが
MYハウスのウインドウにピタッ!とハウス!状態

2017060103.jpg


ヘビやらムシやら苦手なMYワイフが・・・
なんともこの手の裏がカワユイ・・・・と
ヘビやらムシやら苦手なMYワイフが申す


そんな日に届いた夏モード
今のお気に入りのアンダーアーマーキャップが
ボロボロになったので新調!

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無難に、大胆に・・・オシャレチックに・・・・
ノースフェイスをセレクト!

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今年の夏ナツゥのトレーニングは
ノースフェイスとともに


っ・・・ヤバッ!
つんざくような・・・雷鳴が・・・
今夜は・・・れるのだろうか・・・・・?


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#時計を外したその日から・・ - 2017.04.24 Mon

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RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/300
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#ダンベル/

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ボクがを受ける前から
疲れを知らない子供のように

寸分の狂いも許さず走り続けている

ボクの鼓動とともに・・・・





ただ・・を任せていればいいのだろうか・・・
ただ・・ぎゆくままに?
それとも、悪戯だと・・・?
時には・・・まれ・・・と?
惜しむ・・・渡る・・・・
にするとロクなことはない・・・
無駄にすると勿体ない・・



あのあのあの場所



あれはいつからだろう・・・

っているとき 

を追い越そうとしなくなった
いかけなくなった


コイツが
まってからは・・・・

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ハハハハ・・・・

おかげで・・時(タイム)なんかびるワケがない


ハハハ・・

おかげで・・・
時をしみ・・しむことを覚えた


時間なんて・・・
勝手にこのが刻んでくれる


いづれにしても・・・・・

大切な時間(とき)





さあ今年も・・・けよう
時間の・・・・す限り・・・・

あっ・・・もう・・・
こんな時間か・・


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#ワラにもすがったあの3文字のRUNグッズ - 2017.03.27 Mon

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RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/200
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#スーパーマン/30
#ダンベル

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なんだか・・・・
G線上のアリアが聴きたくなるような季節にっている

ツンと唇を尖らせたような淡いの花が咲き乱れ 
大胆かつ冷静な大きな木蓮の花弁がボタリと落ちている
そして満を持している新しい季節に咲き乱れる

この3月最終週から4月初週にかけての
白と黒の冬から百花繚乱の春へ移りゆく
この時間の経過が途轍もなくきだ・・・・

またヒトツ、告ってしまうジブンがいる


そんな変わり目に祟り目・・・・
RUNウェアの替えもソロソロとア・リトル
ナツメロなウェアが目に飛び込んできた

あの・・・
走り始めのころ、必ずだれもが通る道
だれもがすがるあの3文字のスゴイやつ・・・・・

CWX02.jpg


走り始めたあの時・・・・
の皿がれているんじゃないのか?と疑ったあの頃〜っ
あの頃〜っ!

走り始めたあの時・・・
こんな調子で・・・フルマラソンなんか走れるんだろうか?
と、腸脛靭帯痛に悩んでいたあの頃〜っ
あの頃〜っ!

走り始めたあの時・・・
膝、腸脛靭帯・・・・次は膝に裏かよ~・・・・
次から次に次々と・・・と萎えていたあの頃〜っ
あの頃〜っ!


ワラにもすがる思いでCW-Xにすがったあの時
決して・・・決して安くはない
穿けばピタリと痛みが止まると言われたこの幻のタイツ

CWX01


膝まわりにサポート機能を搭載した高性能タイツである
ボクはこれを手に入れるために
を鍛える前にこの一種の神器
ったんだ、すがったんだった・・・


この完璧なまでのサポート機能
走りを覚えたての一イチジョガー垂涎の・・・・CW-X

CWX03.jpg


実際のところ効果は人ソレゾレ・・・・
ボクの場合・・・・・

やはり走り始めの脚力不足状態じゃあ・・・
アチコチみがそりゃ出るわナ・・・

走り始めは何でも欲しがったね~・・・・
走り始めって言うのはまずRUN雑誌とかも
読み漁るワケで・・・・

そこに載ってる・・・・
膝のみでってるランナーに皆さん・・・・
と広告の中でマイク片手に謳っているわけで・・・

タイツ、インソール、シューズにソックス、果てはサプリまでも

あくまでボクの場合
今でも大きなことは言えないが・・・・
脚力不足のヒトコトで片付いた

ナツメログッズを見ながら・・・・
かしみながら終えた衣替え・・・・

これでようやく
ミモココロモ軽くなって走ることができるゾ!
春を走ろうっ!

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#マラソン給食@鳥取マラソンタイプ - 2017.03.08 Wed

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RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
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#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#ダンベル

2017010201.jpg

ピンポーン!

と、「次とまります」の赤いランプが電飾のように
車内に散らばった瞬間

色の空に真っな・・・・・
思わずGT-R!と叫んでしまいそうなほどに
スカイラインがクッキリとメイクしていた

スイスイDAYの一斉退社日
バスからみる景色は綺麗なんだな・・・・
ア・リトル、おセンチチックにヒトリゴチる


元気があればなんでもできる!とアントニオが言った・・・
時間が早いと何でもできる!とボクが言った・・・・


小学校以来の給食を求め
途中のスポーツショップに寄りロード


マグオン2 カーボショッツ3 の組み合わせ 

マグオンカーボショッツ1


鳥取はこの5個と・・・・
ちょっといっぷくが食べたい気分 バニラ味を
スタンバイ

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これがまた干し梅のしょっぱさとバニラバニラしていない
ほどよいバニラ風味が相まったじょっぱさが絶妙~っ!

これで塩分補給をして
カーボショッツのカプチーノフレーバーで
カフェイン投入~っ!
これで脳に喝入れを行い30KM以降のあの・・・
修羅場を戦いマス!



鳥取マラソン2017

なんと!昨年のおかやまに続き
NHK‐BS1「ラン×スマ」取材予定〜!・・・らしい

放送日は4月29日(土)18時25分から【予定】

刻いっこく堂・・・
いや、コクイッコクと鳥取マラソン
向こうから近づいてきている・・・・・

もう・・・
仕事がに着かなくなりつつある状況〜っ!!

昨年神戸マラソン以来の本番
あと、木曜と金曜を乗り切れば・・・マラソンモード!

あ~・・・仕事なんかもう・・・


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM 完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走3回
若狭路トレイルラン 完走2回

Month☆Training

Next★Challenge

2017.07.02 瀞川平トレイル33K 2017.09.24 若狭路トレイル43K 2017.11.12 おかやまマラソン

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