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2020-08

#昔人偉人 鯖街道ULTR 号砲編  - 2019.05.21 Tue



RUN

#OFF


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/0
#フッキン/0
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/0
#サイドキックL&R/0
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#ダンベル




20190518(SAT) 20:00

アラアム0400セットしてベッドに入った

2019051911.jpg


ベッドに入りたて・・・・・・ぐに
ピロウ合点しないゾ!とワタシの訴訟を起こす

バスタオルで高さをミリ単位調節・・・・・
するも適度な高さがつからないまま
平井堅が歌うようにじた・・・・・

が、レフト&ライトゴロゴロという
オノマトペを使ってドリカムが歌うように寝返りを
何度でも・・・・

1万回ダメゴロゴロしても
1万1回目れるかもしれない・・・・・?
1万回も・・・・寝がえりは打ちたくない・・・・

そのうち・・・・・今度は
ウトウトというオノマトペがどうやられたらしい・・・

0400アラアムきたはず・・・・・
れた!?はあったのに・・・・・

2019051910.jpg


オイオイオイ・・・・・・
これは今日る、鯖街道ウルトラの・・・





なんだ・・・・れてなかったのか・・・・・
昨日あれだけ・・・・・

いい夢みろよ2019033010


って、言い聞かせたのに・・・・・
な~んてヒトリゴチながら

身支度整え・・・・0445ホテルを後にし、
集合場所の小浜市まちの駅に向かう

小浜市まちの駅01


既に荷物預かり運搬用トラックが着いていて・・・
本当に、朝早くからありがとうございます・・・・

蒲街道ウルトラ201901


0530前ごろ、START地点までのランナー輸送バス
次々とお目見えする!

鯖街道ウルトラ201902


運転手さん・・・・・
日曜日というのに・・・くからワタシタチのために・・・
本当にありがとうございます


2019051912.jpg


荷物預けが済んだランナーから
バスに乗り込みSTART地点「箸匠せいわ」さんへ
レッツGO!


箸匠せいわさんへ・・・・
昨年回からココからSTARTとなり
場所のご提供どうもありがとうございます・・・・
大変お世話になりました


2019051913.jpg

鯖街道ウルトラ201903


こ~んなにも快晴~っ!!・・・

鯖街道ウルトラ201904

でも?ツヲイ!
でも、なんかにべたら文句なんて出るはずがない


ここで1hほどSTARTまで待つ・・・・
1hなんてあっという間で・・・・・
刻一刻・・・と秒針サウンドする・・・・

そして
ウルトラマン&ウルトラウーマンたちが整列する

鯖街道ウルトラ2019-5


やがて・・・・
72KM先の、出町柳までの・・・・・・





2019051914.jpg



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#昔人偉人 鯖街道ULTR 聖地編 - 2019.05.20 Mon



RUN

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MUSCLE TRAINING

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#スーパーマン/0
#ダンベル




20190518(SAT) 0830過ぎ
相思相愛愛車を走らせ京都へ向かふ


20190518(SAT) 0930過ぎ

明日20190519のFINISH地点である
京都・出町柳駅にと~ちゃこ!

地図01

出町柳駅01


周辺駐車場に相思相愛愛車
ひとりぼっちにさせてしまう自責の念を感じながら
れを告げる・・・・

市バスり込んでいざ
京都駅へ向かふ
出町柳から京都駅まで35分ほどかかった・・・・
碁盤の目京都市内だから・・・停留所が小刻み・・・・

京都駅01

みなれた風景だけど・・・・
相当な観光客につられて
観光スポットショット症に感染し、思わずショット


京都タワー

京都タワー02


ここで時間があったので
京都ポルタの地下街の一風堂白丸ラアメンを堪能


1210発サンダーバード・・・・・・

サンダーバード

京都駅03

に乗り込むため、京都駅0番線ホウムに向かふ
0番線・・・・ってカッコいいナ!

京都駅02


京都~敦賀までサンダアバアドばたき
敦賀小浜まで小浜線チンタラという音を立てて
14駅をこなす・・・・・

たまには・・・・
フツウ電車ガタゴトというサウンドにしながら
ゆッくり時間をかけて流れる景色を眺めるのも
イイもんだ・・・ナと感じた


小浜駅01


ココから受付会場の小浜まちの駅に向かふ
徒歩5分くらいか・・・・・

小浜まちの駅01

鯖街道ウルトラ019受付02



1500~受付開始~っ!

小浜まちの駅02

鯖街道ウルトラ2019受付05


2年前までは商店街の中にあった
この石碑START場所だった・・・・・・・・

鯖街道ウルトラ2019受付03


これで前日のスタンヴァイが完了・・・・

鼻血は出そうにならなかったけど
無意識コーフンしてくるジブンがわかる・・・・

今日の課題はいかにしてるか・・・・だった



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#リザルト - 2019.05.19 Sun



RUN

#鯖街道ウルトラ72KM


MUSCLE TRAINING

#カーフレイズ/0
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#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/0
#サイドキックL&R/0
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#ダンベル







と言えば今日は鯖街道ウルトラだったけど・・・・
そんなジブンのことより
すんごいものをさせてもらった!

ボクシングバンタム級トーナメント
井上尚弥選手がたったの259秒2RKO!

井上尚弥2019051901

素晴らし過ぎる!
海外メディア絶賛の嵐!だそうで!




そんな後に・・・・・・一応行っておこ・・・・・




なんとか無事・・・・・

鯖街道ウルトラ20190519FINISH01


今回はブルウスウイリスも驚きの大ハードだった・・・・・・・
START地点小浜市快晴~っ

だったのはいいけど・・・・・
一番下の風速・・・・・・ヤバかったあ~・・・・・

小浜市天気2019051901

山の気温は標高が100m上がるごとに
約1℃(0.6℃)下がる・・・ので

今日の標高は?

鯖街道ウルトラ20190519高低図01

約800m・・・・・とすると
に入っていたであろう9:00頃には
800mとして800/100×0.6≒5℃マイナス

これに風速による体感温度が加わる・・・・
風速1m/sで体感1℃下がり・・・・
9:00時点7m/sなので≒7℃マイナス

9:00時点 22・5℃
22.5-5-7=10.5℃・・・・・

い・・・ハズ・・・・

しかも・・・・
晴れということでノウスリイブっていたから・・・
両腕からい!
しかし・・・・・
念のため、ノウスフェイスRUNジャケ
パンツろにハサミ込んでったおかげて
した!


FINISHER記念で今年もいただきました・・・・・



鯖街道ウルトラ焼鯖2019051901


と、グッズ・・・・・

鯖街道ウルトラFINISHER賞品01


本日のRUN

鯖街道ウルトラマラソン 18里72KM でした。

鯖街道ウルトラ2019051910

・・・・・もう
いつでもれそ~・・・・・・・

皆様方、いろいろ応援ありがとうございました!ペコリ 



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#レッツGO! - 2019.05.18 Sat



RUN

#OFF


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カラダが今、小浜市真っただ中

あと数時間後に迫る長い旅STARTを前に
れるだろうか・・・・・
この横に・・・眠れる森の美女添い寝でもしてくれたら・・・グッスリと・・・・

2019051705.jpg


マラソンはいつも・・・・・
鼻血るほどではないにしろコーフンという特殊
アドレナリンがドゥヴィドゥヴァ ドヴァドヴァ!・・・と
カラダから放出されるのがわかる

ホルスタインのように・・・・
搾アドレナリン機って欲しいくらいに・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・。




さて・・・・眠る・・・という行為をしなければならない

めれば・・・・・



では・・・・・



鯖街道ウルトラマラソン2019051720

鯖街道ウルトラ高低図2019051710


京都かって・・・・・







無事・・・出町柳ることができるか・・・・
それは・・・ってみないと、ワカラナイ。



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#クールな鯖街道ウルトラシャツ - 2019.05.09 Thu



RUN

#OFF


MUSCLE TRAINING

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#フッキン/300
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/50
#サイドキックL&R/50
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#ダンベル




ワクワクというオノマトペウイルス
ワタシのカラダめている

10日前あたりからその症状悪化
そこから経過するにつれ
ドキドキというオノマトペウイルス併発される

しかしこのウイルス・・・
増殖すればするほど抗体ができ
どんな困難目の前れようとも
それをえるというエネルギイ源に変わっていく


鯖街道ウルトラマラソンが今日
その、10日前を迎えた

ワクワクウイルス体内
えが止まらない・・・・

5.19までの10日間・・・・
どんなにマウント積みの仕事があろうとも
5.19のことでバリバリというオノマトペもついでに
併発し、一層ガンバレる・・・・


そしてまた・・・・
鯖街道ウルトラマラソン
前日販売されるTシャツクールだ!


一昨年購入したノウスリイヴシャツ

鯖街道Tシャツ2019050902


OBAMA→KYOTOの文字がキチンと入っていて
バックプリントがなかなか!

鯖街道Tシャツ2019050901



昨年購入したTシャツ

鯖街道Tシャツ2019050904

鯖街道Tシャツ019050903


今年も期待しよ!
ばかり・・・・を好んでしまうので
違うカラア冒険するのもイイかも・・・ナ!

鯖街道ウルトラマラソン2019050915





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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
平和主義者。愛走家。千葉ロッテ。

=RUN THE BEST=
⭐FULL 
奈良マラソン 3:27:52 
🌙HALF
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
🌞ULTRA 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
23th鯖街道ウルトラ72KM 完走
24th鯖街道ウルトラ72KM 完走
⛰TRAIL
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走3

👟NEXT CHALLENGE
11.10 おかやまマラソン
12.08 奈良マラソン
02.16 京都マラソン

ENTRANCE

CATEGORY

大阪ハーフ (32)
高槻ハーフ (1)
奈良マラソン (55)
篠山マラソン (26)
京都マラソン (24)
福知山マラソン (15)
大阪マラソン (59)
神戸マラソン (48)
東京マラソン (56)
淀川寛平マラソン (9)
水都大阪100kmウルトラ (21)
村岡ダブルフルウルトラ (7)
鯖街道ウルトラ (60)
瀞川平30kmトレイル (34)
若狭路トレイルラン43k (36)
神河町マラニック (5)
紀州口熊野マラソン (9)
万博クロスカントリー (9)
金沢マラソン (35)
おかやまマラソン (65)
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静岡マラソン (0)
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