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2017-10

#ハーフエントリー日だったけど・・・ - 2017.10.04 Wed

2017010203.jpg

RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/300
#フッキン/300
#プッシュアップ/50
#ハイキン/50
#ヒップリフト/50
#サイドキックL&R/50
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#アブローラー/30
#ダンベル

2017010201.jpg

フレックスを取り付けることが出来ず

マンネリタイム通勤となって
に向かう

ホームから大きなが繰り返し聞こえている
こんなリピートボイスが聞こえているときは
からぬことが起きている・・・


でた!JR・・・・・


朝の通勤ラッシュ車両トラブルとやらで
25分遅れとかいうワケの分からぬ大遅刻
滑り込んできた電車ギュウギュウ詰め

今朝は少ししかったからなのか?
車掌室はたったヒトリコシツで涼しいだろうけど

スシ詰になっている車両の乗客のことなんか
コレポッチも素知らぬ顔で空調無し状態

みんな・・・・
朝トレしているの?というほどにがだくダク
一番後ろの車両に乗っていたボク

途中のまり
かが、暑いから空調つけろっ!と車掌に鳴った瞬間

いとも簡単にブウウ~ンっ!という音と共に
しいがそよいだ・・・

マッタクつくづく
JRって・・・・・・・・・
乗客目線サービスができない企業だな・・・・と
ヒトリゴチて疲れた末に会社に到着・・・・


朝フレックスができなかったことや
れた朝痛勤
既に忘却の彼方へとめていた
そしてアタマから完全に消し去っていた考えないようにしていた

大阪ハーフマラソンエントリー・・・・


ネットエントリーがたったの5,800人
しかも、今日平日の9:00~開始・・・だったので


お弁当を食べながら
大阪ハーフエントリー状況を見てみた


2017100402.jpg


まだ・・・・ボタンがあった!!!!!


卵焼きを頬張りながら
一目散ピポパッ!と入力をしていく・・・・


仕上げのコロッケを食べ終えたころ・・・・ついに

大阪ハーフマラソン2018
エントリー コンプリ~~トッ!


ハーフで¥8,000というお高いエントリー費もなんのその
ご飯と一緒に味噌汁で流しこんだ・・・・


ハーフガチ感があってしんどいので
もうやめよう・・・ということで2014年以来止めていたけど


フルがなかなか思うようにたらずれずなので
実家付近を走ることが出来る大阪ハーフにエントリー


久方ぶりのハーフ
目先に何かイベントを作っていないと
日々の生活にハリがないなからナ・・・・

2018.01.28 ガンバロ!


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#そうさ、ボクは迷える子羊マラソン難民 - 2017.10.02 Mon

2017010203.jpg

RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/300
#フッキン/200
#プッシュアップ/30
#ハイキン/30
#ヒップリフト/30
#サイドキックL&R/30
#ツイストクランチL&R/30
#スーパーマン/30
#アブローラー/30
#ダンベル

2017010201.jpg

る・・・・る・・・・
戦々・・・・・・恐々・・・・・・

20170924 若狭路トレイルラン下りでやっちまった
左ニー


夏なら良かった怪談・・・いや階段が今
ワイフ?の次に・・・・オソロシイ・・・・


関取のように蹲踞の姿勢をとる・・・・・
から太腿がハリーポッターのようにりまくっている・・・



予感ならいいんだけど・・・・・
ちょっとな予感

シエラネバダの響きのように・・・
引かねばいいけど・・・


今週、京都抽選があるんだけど
東京がハズれ、京都も・・・ハズレルとする


2018年が・・・雪国のように・・真っ白になる





篠山行くか?長野をエントリーするか?

その前に、大阪ハーフがあって
実家が大阪なので、で、その近くを走るので
久しぶりに・・・とフェロモンがムンムン!・・・エントリーしよっか?
などと、色気が出てきている


が、これ
エントリーが平日の09:00からって!?

ネットエントリーたったの5,800人?

タバコを吸わないボクは
吸ってふフリしてエントリーするわけもいかない・・・し

きなトイレにいくフリして便座鎮座する
わけにもいかない・・・・し

ち、ちょっと待て!?
フレックスタイムがあるじゃあ~ないかあ〜っ!?


10:00~のコアタイムまで
エントリーSTARTの09:00からなら1hあるじゃないかっ!?
これ・・・使えそう・・・・?


戦えっ!

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#走れぬなら走ってみせよう・・・秀吉魂 - 2017.07.11 Tue

2017010203.jpg

RUN
#OFF


MUSCLE TRAINING
#カーフレイズ/0
#フッキン/0
#プッシュアップ/0
#ハイキン/0
#ヒップリフト/0
#サイドキックL&R/0
#ツイストクランチL&R/0
#スーパーマン/0
#ダンベル

2017010201.jpg

おいおいおいオイ~ッ!
筋トレがじゃないか・・・・・・・・

またもや闇の呪文がボクを悪の道へ誘った
Back numberのようなサンタとやらという歌詞の如く
会議後のドリンク会とやらに引き込まれ・・・・・

もう肝臓もGIVE UP・・・・




2017年秋のフルは結局
おかやまのみとなった寂しい限り・・・・

走れぬなら走らせてみよう ・・・・・と秀吉が燃える

どうせ
京都、東京とボクには前田健太のように素晴らしい
コントロール力でもってしても抽選当選コントロールできない

そんな抽選マラソンにだまって期待しているよりも



走れぬなら走らせてみよう ・・・・・と
秀吉魂で前に出なければ


家康魂のように当たるまで待とう・・・なんて
暢気なことは嫌いだし

アクションを起こさなければ
な~んにも起こらないまま・・・・・


秀吉スピリットが・・・・好きだ

なので11月のおかやまから
IF 当たったとして2月にある京都、東京まで
をくわえていなければならない・・・・・


コレをセレクト

大阪ハーフマラソン!

 大阪ハーフマラソンコース2018


ハーフはもうやめる!といっていたけど事は事!

大阪国際女子マラソンのトップランナーを
反対車線でで感じることが出来るこの大阪ハーフに
エントリーし、自らを走らせよう!と秀吉スピリット!


先着順・・・なので
奈良マラソンの時の<浅田舞、いや、span style="font-size:large;">二の舞
にならないよう
いまからエントリー日の飲み会、オコトワリアピールスベシ!


頑張ろう!大阪ハーフエントリー!


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まだチャンスが!大阪マラソン2016出走権 - 2016.06.19 Sun

◀△▶◀△▶◀△▶▶▼◀◀△▶▼◀△▶◀△▶


◀△▶◀△▶◀△▶▶▼◀◀△▶▼◀△▶◀△▶


2016050651.jpg

RUN

◆OFF


明日へのキントレ

◆OFF


2016050650.jpg

Happy Birthdayでもないのに梅~雨~・・・・と
朝から中華料理屋のチャーハンのようにパラパラ
雨が降る・・・

これでボクのココロは
乗り込もうと駆け込むも、閉まってしまった電車のドアのように
クローズド・・・・

やがて5:00の方向から
「駆け込み乗車はお止めくださ~いっ!。」と
アナウンスが入ったような気分でローテンション

こんなことならば
いっそのこと空からチャーハンが降って来て
口を大きくあけまして~ と
歌わせてくれればいいのに・・・

この雨はどうやら夕方まで長引くとのことで
プレシャスな休日・・・・THE END

そんな走れないもどかしさに涙をドリンクして
父の月命日の墓参りに大阪へ妻と雨のデイト・・・・

しっかし・・・・
大阪のさすべえ装着率はスゴいな・・・・

2016061901.jpg

と感心する・・・おそらく8割?いや・・・9割がた
これを装着して自転車のってるOSAKAヒューマンを
あちらこちらで見た!

でもコレ・・・危ないんだけどナ・・・・
大きな傘を自転車に装着しているので
歩いていると傘が人に当たりそうで・・・・

これって大阪だけの特異現象らしく
府警は「けがをさせたら安全運転義務違反に問われる可能性も」
として使用を控えるのを呼び掛けているらしいけど・・・
そんな感じは微塵も感じられなかった・・・
OSAKAヒューマン・・・・オソルベシ!

かと、思えば・・・・
特異なOSAKAヒューマンを目の当たりにした

お墓参りの帰りに、あるクリーニング店の前を通りかかったら
見慣れぬ光景が妻とボクの4つの瞳にジャンプしてきたんだ・・・

オッサンと呼ばれる人種が
自転車にまたがったままそのクリーニング店に入って行き
前かごに入れてある服を店主に渡しているでは・・・・

オッサン
服を店主に渡して二言三言話してから
脚を地面につけ、自転車にまたがってままそのままバックし
さすべえをさして消えて行った・・・
OSAKAヒューマン・・・・オソルベシ!

もう・・・そんな初めての光景を目の当たりにして
妻とボクは・・・笑ってはいけないんだけど・・・・
マクドナルドのスマイル¥0よりも素晴らしいスマイルで
歩きながら腹筋を鍛えてしまった・・・・

OSAKAヒューマンウォッチングは・・・最高だっ!


そんなドキュメンタリーを堪能し、夕方を迎えるも
やまない雨は無い!という名言むなしく・・・
やみそうになかったので今日は完全OFFとした


って、まだあったのか!?

大阪マラソン2016 出走権応募!?

ってやつ!
〆切20日まで!って言うから急いで愛犬ポチッ!

どうやらスポンサー枠45人分が空いているらしい!
でも・・・・

2016060902.jpg


っていうツキのなさなので・・・
たったの45名の中に入ることなんて・・・・ま・・・ムリだよナ
でも、応募しないと始まらないのでトリアエズ!

やっぱりOSAKAって・・・
いろんな人が居て・・・・オモシロイな

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いつもならば、大阪ハーフ前日 - 2015.01.24 Sat




黒板1

【RUN】
モーニングRUN-20.5km


黒板2

いつものこの頃ならば。
大阪国際女子マラソンコースを走ることができるという、
大阪ハーフマラソン前日を迎える!といった
恒例を迎えるところなのだけど。
エントリーを逃してしまった今年の大阪ハーフ前日。

明日はサイコー気温12℃ほどのあたたかい一日と
なるサイコーコンディションのようで。

それに比べて今朝は、と。
AM7:00前現在で、プラスにもマイナスにも偏らない
中立軸の月亭邦正的、品行方正な気温0℃。

7:00前って・・・まだ寝てやがるぜっ・・・太陽っ・・。
早く顔を見せろよっ!っと、いらだちを覚えながら、
今朝のオツトメ、RUNのスタンバイミー・・・いや、スタンバイ。

なっかなか、待ち合わせの時間にサンライズ君が顔を出さないので、
アリトルのフライングで、外に飛び出したぜっ!ったく、気温0℃。
吐く息白く・・・・。
サムクテモハシル・・・・!

耳鼻喉と耳鼻科まではいかなくとも、耳・鼻がもげそうな外気温。

やがて、ヤツがきれいにのっそりと山のスカイラインから顔を覗かせる。
気付いたら片思いな乃木坂46的、気付いたら今日は素晴らしい空じゃあ
ないか!

空は~青い空は~・・・とJUJUが歌いだす前に
こんなにも蒼すぎていいんだろうか?とJUJUに問いかけたくなるような
猿岩石の、白い雲の・・・はまったく不要な、雲ひとつない空だった。

今朝もRUN後にオシャレな街、夙川まで出かけなければならず。
追われるのが大好きな制約RUNとなる。
公私ともに追われる毎日。
平平凡凡よりも・・・追われるほうが?いい・・・のか・・・。
こんなところにもMの片鱗が、めだかの学校の様に、そっと覗いている。

いつものマイコースマイフレンドの河川敷コ~ス!
朝が早いとランナーさん、耳鼻がもげるのを恐れてか、
行きかう機会がないにイコール・・・・。

今日はフタケタ気温ときいているので、もっと高く太陽が
昇ってからの山本リンダの狙い撃ちRUNする人が多いのだろう。

ワタシのシンキング通り。
RUN後の夙川向けの車中で、沿道を走るランナーさんの
姿がチラリホラン千秋のごとく見て取れた。
今日は・・・・。
ブレイク中のお笑い、クマムシのごとく、
あったかいんだからあ~RUNに切り替えてるランナーさんが
多いということか。

紀州口熊野マラソン8日前。
トレに充てているとはいえ、8日前。
今日マジメニ走った約ハーフ。
大いに意味のある内容となったマンゾクRUN。

名古屋は美味しいもの盛り。
友人にいただいた。

DSC00002.jpg
DSC00003.jpg

そういえば。
名古屋って小倉あんをON THE トーストするのって、
有名ですね!

あ~・・・・。
明日の大阪女子マラソン・・・・・。
LIVE観戦が・・・・フカノウ・・・・・。
また、公私の「私」の用事が・・・・・。

ビンボーって、んっと、ヒマがない!


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PROFILE

デジャヴ

Author:デジャヴ
Birth:1967.10.9 
Blood:Type O
好きなアスリート:イカンガー、千葉ロッテ

=RUN THE BEST=
★FULL★ 
奈良マラソン 3:27:52 
★HALF★
高槻シティ国際ハーフ 1:34:27 
★ULTRA★ 
4th水都大阪100KMウルトラ 完走
15th村岡ダブルフルウルトラ66KM 完走
5th水都大阪100KMウルトラ 完走
6th水都大阪100KMウルトラ 完走
21th鯖街道ウルトラ77KM  完走
22th鯖街道ウルトラ77KM  完走
★TRAIL★
姫ボタル瀞川平トレイル 完走5回
若狭路トレイルラン 完走2回

Month☆Training

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